上班族感冒 小技巧幫你遠離感冒(14)

  10、蘿卜甘蔗湯

  材料:蘿卜、甘蔗、金銀花、竹葉、白糖。

  做法:將蘿卜還有甘蔗切塊備用,然后放入砂鍋之中,加入適量的清水,后加入金銀花以及竹葉,然后小火熬煮。起鍋之前加入適量的白糖,然后每天代替茶來服用。

  功效:這種方法能夠有效的潤燥消食,對于治療感冒以及咽喉疼痛有著很好的效果。

  11、金銀花山楂湯

  材料:金銀花、山楂、蜂蜜。

  做法:將金銀花以及山楂放入砂鍋之中,然后加入適量的清水;大火燒開三五分鐘之后將渣滓鍋里炒掉,然后將藥液去除;然后繼續(xù)加水進行熬煮一次,然后將兩次的藥液混合在一起,加入蜂蜜之后就可以服用了。

  功效:這種方法能夠有效的治療風熱感冒,并且對于那些發(fā)熱、頭痛以及口干舌燥的情況有著很好的治療效果。吃什么治感冒流鼻涕,這個方法是一個非常不錯的選擇。

金銀花山楂湯能夠有效的治療風熱感冒

  12、西瓜番茄汁

  材料:西瓜、番茄。

  做法:將西瓜之中的西瓜瓢取出,然后去除西瓜子,并且取出西瓜汁;番茄用開水燙一下之后去除外皮,然后也進行榨汁;將兩種汁水混合在一起服用。

  功效:這種方法具有消暑、解毒、清熱的作用,對于治療夏季感冒有著很好的效果。

西瓜番茄汁具有消暑、解毒、清熱的作用,對于治療夏季感冒有著很好的效果

  13、酒煮荔枝肉

  材料:荔枝肉、黃酒。

  做法:將荔枝肉放入鍋中,計入適量的黃酒之后進行熬煮,然后趁熱服用。

  功效:具有很好的通神益氣的作用,對于治療氣虛感冒效果非常的好。

  對于感冒流鼻涕,預防重要,加強體育鍛煉、增強體質(zhì)是抵抗感冒的重要手段。同時也應養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣和合理的飲食習慣,防患于未然。

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