百合是一種藥材，也是一種食材，經(jīng)常吃百合對(duì)我們的身體健康非常有幫助，能夠全面改善我們的身體狀況。那么日常生活中百合的功效有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一欄目張學(xué)順專(zhuān)家來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
百合的功效
1、潤(rùn)肺止咳
百合有非常好的潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)燥清熱的作用，所以患有肺燥或肺熱咳嗽的人，日常生活中可以經(jīng)常食用百合。
2、寧心安神
百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3、美容養(yǎng)顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌
百合中含有多種生物堿，能夠有效預(yù)防白細(xì)胞減少癥，還對(duì)血細(xì)胞有一定的調(diào)升作用，所以有著非常好的防癌抗癌作用。
百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。
5、解渴潤(rùn)燥
支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
6、滋補(bǔ)治病
百合有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，特別是對(duì)病后體弱，神經(jīng)衰弱等病大有裨益。
7、輔助療養(yǎng)
百合在臨床上經(jīng)常被用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療，而且效果非常好，有利患者的健康。
8、清火養(yǎng)陰
百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養(yǎng)陰。
本期嘉賓介紹
張學(xué)順
男，教授，山東省中醫(yī)院，醫(yī)學(xué)部。
注意：本頻道文章版權(quán)歸山東電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!
