人參是非常名貴的藥材,有著非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用,我們生活中適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)身體健康是非常有利的。那么日常生活中人參的功效與作用有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一欄目張學(xué)順專家來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
人參的功效與作用
1、人參味甘、微苦,適當(dāng)?shù)氖秤糜兄浅:玫慕∑B(yǎng)胃的作用,非常適合氣虛人群的服用,還有不錯(cuò)的補(bǔ)腎作用。
2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元?dú)庥?,神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無(wú)力。
心氣虛衰之失眠多夢(mèng),驚悸健忘,體虛多汗;津虧之口渴,消渴;血虛之萎黃,眩暈;腎虛陽(yáng)萎,尿頻,氣虛外感。
人參的做法大全
紅棗人參湯
原料
紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個(gè)。
香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
做法
1、首先我們要將紅棗清洗一下,然后將紅棗的核去掉,接著再將人參切成薄片,備用即可。
2、鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、人參片,鍋加蓋煮2小時(shí)即成。
人參胡桃湯
原料
人參3克,胡桃肉3枚。
做法
1、取人參3克,胡桃肉3枚,煎湯服之。
2、每日一次。連用5~7天。
蓮參粥
原料
人參10克,蓮子15克,粳米50克,白糖適量。
做法
1、首先我們要將人參進(jìn)行浸泡,接著 將其切成薄片,蓮子用水進(jìn)行泡發(fā),去心,還要將粳米淘洗干凈。
2、鍋置火上,加適量清水、蓮子、粳米,用旺火燒沸,放入人參片,改用文火煮熟,加入白糖調(diào)味即成。
本期嘉賓介紹
張學(xué)順
男,教授,山東省中醫(yī)院,醫(yī)學(xué)部。
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