20150513健康第一:張學順講人參的功效與作用

  人參是非常名貴的藥材,有著非常好的滋補養(yǎng)生的作用,我們生活中適當?shù)氖秤脤ι眢w健康是非常有利的。那么日常生活中人參的功效與作用有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一欄目張學順專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  人參的功效與作用

  1、人參味甘、微苦,適當?shù)氖秤糜兄浅:玫慕∑B(yǎng)胃的作用,非常適合氣虛人群的服用,還有不錯的補腎作用。

  2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無力。

  心氣虛衰之失眠多夢,驚悸健忘,體虛多汗;津虧之口渴,消渴;血虛之萎黃,眩暈;腎虛陽萎,尿頻,氣虛外感。

  人參的做法大全

  紅棗人參湯

  原料

  紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個。

  香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。

  做法

  1、首先我們要將紅棗清洗一下,然后將紅棗的核去掉,接著再將人參切成薄片,備用即可。

  2、鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、人參片,鍋加蓋煮2小時即成。

  人參胡桃湯

  原料

  人參3克,胡桃肉3枚。

  做法

  1、取人參3克,胡桃肉3枚,煎湯服之。

  2、每日一次。連用5~7天。

  蓮參粥

  原料

  人參10克,蓮子15克,粳米50克,白糖適量。

  做法

  1、首先我們要將人參進行浸泡,接著 將其切成薄片,蓮子用水進行泡發(fā),去心,還要將粳米淘洗干凈。

  2、鍋置火上,加適量清水、蓮子、粳米,用旺火燒沸,放入人參片,改用文火煮熟,加入白糖調味即成。

  本期嘉賓介紹

  張學順

  男,教授,山東省中醫(yī)院,醫(yī)學部。

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人參的功效與作用 健康第一 張學順 
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