養(yǎng)顏食譜 好氣色可以吃出來(10)

  阿膠糕補血養(yǎng)顏

  今天我們要來了解是阿膠糕,是用阿膠為原料制作成的。阿膠糕有補血養(yǎng)顏,提高人體免疫力,改善睡眠質(zhì)量等一系列的功效。那就讓我們一起來看看阿膠糕的做法吧!

  阿膠糕的做法

  原料:阿膠250g 、黑芝麻250g 、核桃仁200g、 冰糖 200g 、黃酒250g。

原料:阿膠250g 、黑芝麻250g

  做法

  1、在干凈的搪瓷鍋內(nèi),倒入阿膠粉(考究一點用龜板膠或鹿角膠,因人而異),加入黃酒,文火煎煮,去除腥味,待阿膠全部烊化并起泡沫時,加入紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地攪動拌勻,防止粘著鍋底。

  2、大約半小時后,觀察到紅棗顏色變成紫黑,而且鍋里的東西粘稠得如膠著狀態(tài),此時,阿膠糕已經(jīng)熬成。

  3、選擇干凈、沒有水分的器皿或者保鮮膜,把熬成的阿膠糕倒入其中,用力擠壓。

  4、冷卻后(必須冷卻凝固),切成各種形狀的糕,便是阿膠糕。

冷卻后(必須冷卻凝固),切成各種形狀的糕,便是阿膠糕

  胡桃阿膠膏

  組方:阿膠、黑芝麻、紅棗、核桃仁、桂圓肉、冰糖,黃酒。

  典故:胡桃阿膠膏食用,民間并不罕見。大戶人家的千金,在近代往往當(dāng)作尋常食品。這個風(fēng)氣的形成,與慈禧太后有很大關(guān)系。慈禧太后晚年喜食胡桃阿膠膏,在當(dāng)時的朝野引起極大關(guān)注。因為老佛爺雖然年邁,但肌膚細膩,不現(xiàn)垂老之色,其中奧妙,在當(dāng)時民間曾流傳西太后服用珍珠粉,所以面如童顏。這個傳言實是訛誤,《清宮敘聞》記載道,“西太后愛食胡桃阿膠膏,故老年皮膚滑膩”。

  阿膠糕的作用

  長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果,頭發(fā)烏黑,有光澤,有彈性,面部無斑,皺紋少,而且補血效果好,可以減緩衰老。阿膠功能主治:補氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?,心悸失眠,食欲不振及貧血,這些都是女人普遍的癥狀。

  阿膠與人參、鹿茸并列稱為“中藥三寶”,與絲綢茶葉,瓷器并稱“中國四大國禮”,長久以來多用于婦女孕期胎動不安、分娩失血過多等癥。

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