女生來(lái)例假不能吃的幾種水果
生活中的水果非常地有營(yíng)養(yǎng)，水果也是我們不可缺少的一種食物，但是有些水果在經(jīng)期是不可以吃的，特別是寒性水果。哪些寒性水果是“大姨媽”不喜歡的呢?現(xiàn)在我們就一起來(lái)看一下。
1、西瓜
西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產(chǎn)婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了后，成年人也不宜多吃的，經(jīng)期吃西瓜會(huì)引起痛經(jīng)。
2、香蕉
香蕉許多人覺(jué)得應(yīng)該屬于熱性水果，但實(shí)際上不是，香蕉屬于寒性水果，所以，如果你被禁吃涼寒食物的話，香蕉也是其中一個(gè)。
3、芒果
芒果也屬于寒性類(lèi)的水果。一般體質(zhì)涼的人或者是體質(zhì)較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來(lái)例假的時(shí)候，也不能碰的食物之一。
4、橘子
橘子味道好，而且生津，吃起來(lái)會(huì)忍不住多吃，可是橘子是屬于寒性水果，對(duì)體熱的人來(lái)吃好，體寒的人忌吃。
5、橙子
橙子和橘子長(zhǎng)得差不多，外表。而且兩者都屬于同一類(lèi)，寒性類(lèi)的水果。所以，與橘子一樣，橙子體寒的人也必須少吃。
6、草莓
草莓個(gè)小，長(zhǎng)得又可愛(ài)，很受女孩子的喜歡，所以，女生在草莓下來(lái)的季節(jié)，就瘋狂地吃，例假來(lái)的時(shí)候，也不例外。
但，這是寒性食物，少吃為妙。
7、椰子
椰子可能許多人沒(méi)有吃過(guò)，只喝過(guò)椰子汁，而且是那種成型加工好的。
但是，即使是加工好了的，也要記得，體寒的人不易多飲用，因?yàn)橐右彩呛运?/p>
以上的寒性水果在經(jīng)期吃對(duì)身體有害，因此建議大家在例假來(lái)的時(shí)候不要吃寒性水果。
