感冒了,往往在退燒后,很多人還要被咳嗽困擾很長(zhǎng)時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間的嗓子都會(huì)感覺特別干澀,讓人感覺特別的苦惱,那么有什么方法可以潤(rùn)肺呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
目錄
1、滋補(bǔ)潤(rùn)肺湯 2、吃什么食物潤(rùn)肺
滋補(bǔ)潤(rùn)肺湯
蘿卜蔥湯
做法
蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用
宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
紅糖姜棗湯
做法
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。
適用
驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。