在生活中，很多的女性都希望自己擁有一頭長(zhǎng)發(fā)，那么對(duì)于長(zhǎng)頭發(fā)的情況，大家有什么了解呢?頭發(fā)長(zhǎng)得快的方法有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
頭發(fā)長(zhǎng)得快的方法
按摩法
首先簡(jiǎn)單的方法及時(shí)按摩的方法，在梅泰諾睡覺或者是起床的時(shí)候，可以用手來按摩一下頭發(fā)，按摩四分鐘左右，這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)的情況，希望大家能夠注意。
小蘇打洗頭發(fā)
還可以用小蘇打洗頭發(fā)的，但是有一點(diǎn)要注意的是，要先先倒熱水、再倒涼水，后倒入小蘇打。
檸檬汁洗頭發(fā)
在洗頭發(fā)的時(shí)候，可以加一點(diǎn)檸檬汁的，不但味道聞著好聞，而且還能夠起到護(hù)發(fā)的作用的，希望大家能夠了解。
檸檬汁的PH值大約是3左右，和普通護(hù)發(fā)素的PH值非常接近，另外檸檬汁還有比較豐富的水溶性維生素，還可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，刺激頭發(fā)加快生長(zhǎng)。
在用洗發(fā)水洗完頭發(fā)之后，再倒一盆水，倒入半個(gè)檸檬榨的汁均勻攪拌，把頭發(fā)泡在當(dāng)中一到三分鐘時(shí)間，之后沖洗一下即可。
橄欖油防脫發(fā)
橄欖油中富含有維生素B、E，將其涂在頭皮上進(jìn)行按摩，直到充分吸收。用頭巾或者浴帽包住，一個(gè)小時(shí)之后，用中性洗發(fā)水洗干凈。此法能防止脫發(fā)，還有預(yù)防頭皮屑的作用。
除了勤密的護(hù)理，我們自己也要自覺的減少傷害，比如燙發(fā)、染發(fā)應(yīng)該少點(diǎn)(至少半年以上)。洗頭發(fā)時(shí)使用溫水，同時(shí)按摩毛囊，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
工作學(xué)習(xí)了一天，腦袋處于緊張的狀態(tài)，晚上充足的睡眠才能讓皮膚、頭皮的新陳代謝保持正常。每天晚上10點(diǎn)到2點(diǎn)，這段時(shí)間保證睡眠，能幫助減少脫發(fā)的發(fā)生，讓你的毛發(fā)保持優(yōu)良的狀態(tài)。
除了要睡眠充足，還要注意少喝酒，多喝水，保證每天多喝水，保持人體新陳代謝。如果失眠，可以喝一些牛奶。
