頭發(fā)掉的厲害怎么辦什么原因
假如你頭發(fā)掉的厲害，及時治療很重要，切勿耽誤了病情哦，否則會大大增加控制脫發(fā)的難度。
那么頭發(fā)掉的厲害怎么辦，如何去防止掉頭發(fā)這件事情也顯得尤為重要與急迫。教你幾大治療方法，令你早日遠離掉頭發(fā)厲害的癥狀。
脫發(fā)，相信大家并不感到陌生了，這是個讓人頭疼的大麻煩。隨著時尚潮流的到來，我們喜歡讓自己的發(fā)型變得更加的獨一無二，所以發(fā)型花樣當然少不了了。
可是一旦頭發(fā)發(fā)生狀況，頭發(fā)大把大把的掉得厲害，就令人汗毛直立，那就悲劇了。
所以我們要時刻關注秀發(fā)問題，做好預防。如果現(xiàn)在你的頭發(fā)已經掉的厲害了，也不用擔心。想要治療好頭發(fā)掉的厲害的狀況，掌握治療方法重要：
第一：橄欖油治療法
橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油涂抹在頭發(fā)上，輕輕按摩，使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分，然后用毛巾包裹，待一個小時后再用中性洗發(fā)液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發(fā)了。
不但對防止脫發(fā)有效，而且還可以防止頭皮屑，防干燥及發(fā)稍開叉。如果能堅持每周一次，則效果更好。
第二：食物治療
飲食營養(yǎng)方面更是要全面，頭發(fā)是需要營養(yǎng)供給的。要想讓頭發(fā)健康生長，要注意營養(yǎng)調理，補充優(yōu)質蛋白質，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，為頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)吸收!
同時，適當多吃些硬殼類食物與芝麻，以及多吃青菜、水果。這些對治療脫發(fā)大有裨益。
第三：補充睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝，減少脫發(fā)的發(fā)生。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。
第四：避免過多的損害
勿過度燙發(fā)染發(fā)，染發(fā)液對頭發(fā)的影響較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃干枯。一般來說，燙發(fā)染發(fā)一年之內好不要超過3次，否則頭發(fā)會因受到較大的損害而不能恢復!然而，夏季避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
第五：保持心理和身體健康
每天焦慮不安，壓力大會導致脫發(fā)。我們所要做的就是減輕壓力促進循環(huán)，保持開朗樂觀。然而，保持樂觀的心情之余，要經常參加體育鍛煉，增加身體的肌體抵抗力。
第六：適度的清洗秀發(fā)
適度的清洗和保護頭發(fā)，在洗頭的時候注意頭部的按摩和洗后的頭發(fā)護理。當然，選用正確的洗發(fā)水和護發(fā)產品也是很重要!
第七：方法療效
可在掉頭發(fā)的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長!
脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素，建議檢查后對癥治療。
結語：上文中就是給大家介紹的一些關于脫發(fā)的原因，脫發(fā)的治療等等一系列的相關問題，希望能夠對有這方面困擾的朋友起到一定的幫助，一頭濃密烏黑的秀發(fā)，和一個干凈利落的板寸頭都是美女型男的標配，所以千萬不要忽視掉頭發(fā)這個問題。
