老人洗澡要注意什么 這些注意事項必須要知道

  洗澡對于我們年輕人來說可能并不是什么大事,幾分鐘就能解決了。但是對于老人來說,洗澡有時候也不是那么簡單的。老人洗澡要注意什么?哪些時間不能洗澡?假如你對這些話題感興趣,一定要看下面的內(nèi)容介紹哦!

  老人洗澡要注意什么

老人洗澡要注意什么

  洗澡的次數(shù)有講究

  洗澡間隔的時間如果太久,身上的污垢就會堆積的很多,這樣是不衛(wèi)生的,可能會造成一些異味、皮膚毛孔堵塞。但是洗的時間也不能太短,比如每天都洗澡,這樣又可能會傷害角質(zhì)層、過度去油。因此建議兩三天洗澡一次,這樣更合適。

  脫衣服不可提前脫

  多數(shù)人會在洗澡前將衣服脫掉,然后冷嗖嗖的進入浴室,再調(diào)水的溫度,這樣易導(dǎo)致身體著涼,從而患上感冒。建議先調(diào)好浴室的溫度然后再脫衣服。對于在澡堂洗澡的老年人,建議不要將衣服全部脫光進入浴室,可以穿著襯衣進入。

  洗澡的時間有講究

  在洗澡的時候應(yīng)該要把握好時間,把身上都洗干凈了就出來,不要在浴室里面磨蹭。因為浴室是比較密封的一個環(huán)境,在里面時間長了會感覺到很悶,空氣不夠,嚴重的時候會引發(fā)頭暈、昏厥的問題,洗澡5到10分鐘比較好。

  洗澡的溫度也有講究

  洗澡的溫度不可根據(jù)自身的喜好,如果水溫太低會使人不舒服,從而使末梢神經(jīng)的功能減退;如果溫度太高,會出現(xiàn)燙傷肌膚的現(xiàn)象,另外還會使人體出現(xiàn)肌膚供血不足的現(xiàn)象出現(xiàn)。

  所以洗澡的時候應(yīng)該注意溫度,一般來說水溫在38度到45度之間都是較為合適的,在這個區(qū)間之內(nèi)可以根據(jù)自己的喜好進行調(diào)節(jié)。有些老人喜歡把洗澡水弄的非常熱,覺得這樣才能洗干凈,其實清潔效果和水溫是無關(guān)的。

  浴室里放些設(shè)施

  對于家中有老年人的家庭,浴室的墻上好按上扶手,這樣利于老年人起身便捷。另外,地上好放些防滑墊,這樣不易出現(xiàn)摔倒的現(xiàn)象。

而且還會猝發(fā)其他慢性疾病的出現(xiàn)

  其實,對于年紀較大的人群摔上一跤是非常嚴重的事情,不但易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象,而且還會猝發(fā)其他慢性疾病的出現(xiàn)。

  另外,家中的浴室好備用小板凳,建議老年人不要躺在浴缸里洗澡,不方便,而座椅則方便,隨處都是可以使用的,另外,老年人久站著洗澡也會使之疲勞。

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