20160326健康好味道視頻全集:蛋餅的做法

  蛋餅的做法是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃蛋餅,因?yàn)樗胸S富且均衡的營養(yǎng),對我們的健康是非常有利的。那么生活中蛋餅的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻全集節(jié)目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  蛋餅的做法

  材料

  雞蛋,韭菜,鹽,雞精

  做法

  1.首先我們就要將準(zhǔn)備好的韭菜清洗干凈,然后再將其瀝干水分,后再將其切碎備用即可。

  2.雞蛋充份打散。

  3.將韭菜碎倒入蛋液中。

  4.接著我們就要加入適量的鹽和雞精,進(jìn)行攪拌,直到將其徹底攪拌均勻,然后放在旁邊備用即可。

  5.平底鍋燒熱,放油,至7成熱。

  6.倒入韭菜蛋液,轉(zhuǎn)動鍋?zhàn)尩耙壕鶆虻匿佋阱伬?。先用大火讓蛋液起泡,再轉(zhuǎn)小火煎至表面的蛋液基本凝固。

  7.翻到另一面煎熟,即可。

  三絲蛋餅

  材料

  雞蛋2個(gè),小型土豆1個(gè),胡蘿卜半根。

  青椒1個(gè),鹽少許,植物油。

  做法

  1、首先就要將土豆、胡蘿卜、青椒清洗干凈,然后分別切成絲,接著放點(diǎn)鹽抓一下,便于入味。

  2、電餅鐺(或者平底鍋)刷點(diǎn)油,將三絲平鋪在鍋底,整成圓形。

  3、雞蛋打散,三絲七成熟時(shí),慢慢澆入蛋液,一定要慢慢來,蛋液充分滲透在蔬菜絲中才能成型,太快就會從三絲周圍散開。

  4、等蛋液凝固后翻面,烙熟即可。

  5、切塊裝盤,就可以食用了,趁熱吃哦。

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