海蠣的營養(yǎng)價值非常豐富,日常生活中可以經(jīng)常吃,能夠有效補充我們所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對我們身體非常好。那么日常生活中炸蠣黃的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
炸蠣黃的做法
材料
新鮮的海蠣肉16個。
雞蛋一個。
面粉適量,泡打粉少許。
做法
1、首先我們要將海蠣肉用清水抓洗干凈,要反復洗幾次,然后將水分瀝干,備用即可。
2、加鹽和料酒腌制10分鐘。
3、雞蛋加面粉和少量泡打粉攪成糊狀。
4、然后在鍋中加入適量的油,等到油燒熱了之后,就可以將腌制好的海蠣肉沾干面粉下鍋了,進行炸制。
5、翻動,炸至淡黃色撈出控油。
6、油燒至滾熱,重新下入海蠣子二次炸制。
7、炸至表面金黃,撈出控油。
8、然后炸蠣黃就做好了,我們在吃的時候,蘸椒鹽會更加的美味,可以和親朋好友一起分享。
小訣竅
1、裹好面糊的海蠣子要逐個下鍋,下鍋后注意翻動,以免粘連。
2、第一次下鍋要用中火慢炸,第二次下鍋要急火快炸。
3、二次炸制一是為逼出過多的油脂,二是可以增加香酥的口感。如嫌麻煩,也可一次炸至金黃。
4、不喜歡泡打粉的可以省略,也可以用海蠣子肉直接沾干面粉炸制。
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