3、預(yù)防膽結(jié)石
青椒具有預(yù)防膽結(jié)石的效果,這一點(diǎn)應(yīng)該很多人不知道。青椒中的維生素含量一直很豐富,尤其是維生素C,還可以是體內(nèi)多余的膽固醇變成膽酸汁,從而預(yù)防膽結(jié)石,已患膽結(jié)石者多吃富含維生素C的青椒,對緩解病情有一定作用。
4、改善心臟功能
以辣椒為主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及維生素E,制成“保健品”,食用后能改善心臟功能,促進(jìn)血液循環(huán)。此外,常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成,對心血管系統(tǒng)疾病有一定預(yù)防作用。
5、健胃、助消化
如前所述,辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化液分泌,改善食欲,并能抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵。
6、降血糖
牙買加的科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)證明,辣椒素能顯著降低血糖水平。
1、吃辣引發(fā)更多敏感
有調(diào)查研究顯示,中國有36%的人是敏感肌膚,其中四川的敏感肌膚人群在全國是高的。那么顯而易見,我們很容易聯(lián)想到四川人由于地理位置的原因,吃火鍋比較多,吃辣更是風(fēng)靡全城。由此可見,辣椒是會(huì)使我們的皮膚變得敏感的。
2、吃辣使肌膚更干
來自新加坡的研究表明,在香料加工廠,有26%的工人都會(huì)感到皮膚有灼熱和干燥的感覺,這是因?yàn)樗麄冄心サ睦苯坊蚝窌?huì)釋放出辣素,而辣素會(huì)造成皮膚角質(zhì)層含水量的減少。
涂抹含有辣椒成分的纖體產(chǎn)品,你也能感受到辣素對水分的控制,對付水腫的小腿這自然是好事,但是對于干燥肌膚來說,絕對是個(gè)噩夢。
3、吃辣是痘痘肌大敵
這個(gè)一看就知道是肯定的,因?yàn)槿绻愕亩欢环簽E,醫(yī)生都會(huì)建議你忌口,別吃辛辣。其實(shí)這是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,成人痘的產(chǎn)生源于體內(nèi)濕熱,而過食辛辣則容易加重體內(nèi)濕熱,會(huì)造成痘痘的進(jìn)一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效,但是過量攝入辣椒,則會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。那痘痘當(dāng)然就毫不留情的長出來了。
總結(jié):吃辣椒是有不少好處的,但是必須是適合吃的人來吃才行,假如本身就有一些胃潰瘍、膽囊炎、肺結(jié)核、咽炎等疾病的情況,那么就不建議吃辣椒了。吃辣椒好要適量,而且吃天然的、加工少的辣椒為好,那些經(jīng)過層層加工的辣椒醬還是少吃為好。