患有糖尿病的人不在少數(shù)，相信你的身邊可能就有這樣的人，他們在吃東西的時候需要非常的注意，不能隨便吃，否則可能會造成病情惡化。糖尿病患者不能吃什么?糖尿病患者吃什么好?如果你也感興趣的話，一起看看吧。
糖尿病患者不能吃什么
甜品要忌口
糖尿病患者是非常不建議吃甜品的，因為甜品的熱量非常高，而且糖分的含量也很驚人。在吃了甜品之后，人的血糖會立刻上升，這對于糖尿病患者來說非常的可怕，因此甜品一定要忌口，包括白米飯和白面也不能吃多。
千萬要禁酒
有很多人有喝酒的愛好，糖尿病患者酒也是不能沾的，因為酒對糖代謝的影響還是很大的，會對糖尿病的控制帶來一定的影響，所以糖尿病患者不能喝酒，可以少量的飲用一些啤酒或者是果酒，但是要注意不能空腹飲用。
含糖食物絕對不要碰
主要是指含大量簡單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因為含有大量的糖分，直接影響血糖，對病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點等。
油炸食品要少吃
少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及豬皮、雞皮、堅果類(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
太重口味的食物不要吃
糖尿病患者除了太甜的東西不應(yīng)該吃之外，其他重口味的食物也應(yīng)該要避免。比如說腌制過的食物鹽分含量特別高，還有一些勾芡、醋溜的食物，也應(yīng)該要避免。在吃東西的時候更加建議吃涼拌的、清蒸的、水煮的食物。
花生和瓜子不要吃
瓜子和花生同樣也是不建議吃的，雖然看起來他們的糖分含量不是特別高，但其實它們是屬于熱量和脂肪特別多的食物，吃多了之后人的血脂和血糖同樣會上升，導致糖尿病患者的病情不穩(wěn)定，因此花生和瓜子也不要吃為好，糖尿病患者們一定要記住了。
