20150702聚健康視頻:高瞻講尿結(jié)石吃什么好

  尿結(jié)石是非常痛苦的,患者日常生活中經(jīng)常受到病癥的折磨,所以患有尿結(jié)石的人日常生活中要積極地進(jìn)行相關(guān)的治療。那么日常生活中尿結(jié)石吃什么好呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目高瞻專家一起來(lái)了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  尿結(jié)石吃什么好

  1、主食及豆類的選擇

  尿結(jié)石患者日常生活中可以經(jīng)常吃豆類食物,不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且能夠非常有效的緩解尿結(jié)石的癥狀。

  堿性結(jié)石適宜食物谷類、淀粉類、花生、豌豆等。酸性結(jié)石適宜食物糙米、玉米、小米、大麥、小麥、大豆及豆制品。

  2、肉、蛋、奶類的選擇

  堿性結(jié)石適宜食物豬瘦肉、牡蠣、干貝、雞肉、蛋類等。酸性結(jié)石適宜食物雞蛋、牛奶、雞肉等。

  3、蔬菜類的選擇

  經(jīng)常吃蔬菜對(duì)于尿結(jié)石也是非常有幫助的,所以尿結(jié)石患者日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟四軌蚱鸬椒浅:玫闹委熜Ч?/p>

  堿性結(jié)石適宜食物蔬菜大多為堿性食物,宜選用水分充足的如黃瓜、絲瓜、冬瓜等。

  酸性結(jié)石適宜食物藕、蘿卜、茄子、冬瓜、洋蔥、香菇、西瓜、馬鈴薯、黃瓜等。

  4、水果的選擇

  堿性結(jié)石適宜食物西瓜、梨、蘋果、李子等。酸性結(jié)石適宜食物草莓、香蕉、橘子、柿子、葡萄等。

  5、補(bǔ)充維生素A、維生素C

  各種維生素的補(bǔ)充也是非常有必要的,如果日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的缺乏維生素A、維生素C,那么就非常容易出現(xiàn)尿結(jié)石。

  6、多喝水

  尿道結(jié)石患者重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液,就算足夠。

  飲食禁忌

  1、避免“厚味”的食物

  所謂“厚味”食物指的是高能量、高蛋白、高脂肪、高嘌呤和高糖的食物。具體來(lái)說(shuō),包括各類油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、甜食、海產(chǎn)品、濃肉湯、奶油糕點(diǎn)、甜飲料、豆類制品等。

  2、草酸鈣結(jié)石應(yīng)避免食用

  蘿卜、菠菜、莧菜、芹菜、萵苣、竹筍、土豆及豆制品;可可、巧克力、紅茶、酸梅、可樂(lè)、啤酒;維生素C高的食物不宜多吃如柑桔、檸檬、西紅柿、草莓等。

  3、不宜飲酒

  飲酒可增加尿酸水平,酒后還易引起尿的濃縮。

  本期嘉賓介紹

  高瞻

  高瞻,男,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院泌尿外科主任,副主任醫(yī)師,副教授,碩士生導(dǎo)師。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中青年名中醫(yī),第二屆首都優(yōu)秀中青年中醫(yī)師。中國(guó)性學(xué)會(huì)中醫(yī)性學(xué)專業(yè)委員會(huì)常委,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師分會(huì)男科專家委員會(huì)委員,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)泌尿外科專業(yè)委員會(huì)全國(guó)青年委員,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)泌尿外科專業(yè)委員會(huì)委員兼秘書,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)養(yǎng)生專業(yè)委員會(huì)委員。北京市青聯(lián)委員,海淀區(qū)青聯(lián)委員。擅長(zhǎng)運(yùn)用中、西醫(yī)兩法診治泌尿外科常見(jiàn)病、疑難病。

  運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療方法,臨床療效獨(dú)特,深得患者好評(píng)。在本科老專家經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上,總結(jié)泌尿疾病的辨證論治和專病專方思路。并擬定了醫(yī)院專病門診協(xié)定方,應(yīng)用于前列腺疾病(炎癥、增生、腫瘤)、尿石癥、泌尿系腫瘤、泌尿系感染等,療效顯著。對(duì)泌尿外科疑難病如慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、老年女性膀胱炎、上尿路結(jié)石辨證論治規(guī)律如濕熱、虛實(shí)夾雜等有很好的把握。熟練掌握各類開(kāi)放手術(shù)和腔內(nèi)泌尿外科手術(shù)技術(shù);創(chuàng)立B超定位體外沖擊波碎石中心,年碎石1000余人次,與中藥排石相結(jié)合,排石率達(dá)90%。熟練應(yīng)用經(jīng)皮腎鏡、輸尿管鏡等內(nèi)鏡取石手段處理各種結(jié)石。承擔(dān)多項(xiàng)中醫(yī)藥治療前列腺疾病的臨床療效評(píng)價(jià)研究課題。發(fā)表論文四十余篇,主編論著四部。長(zhǎng)期擔(dān)任北京中醫(yī)藥大學(xué)7年制碩士班、港臺(tái)班及中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西學(xué)中班中醫(yī)外科學(xué)及西醫(yī)外科學(xué)主講。

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