在日常生活中，寶寶經(jīng)常會(huì)隔三差五地生病，媽媽們一看到寶寶生病就特別著急,就想要通過各種辦法來讓寶寶趕快恢復(fù)健康。其實(shí)，需要知道寶寶抵抗力差的原因在哪里?怎么增強(qiáng)寶寶的抵抗力?下面我們一起來看看寶寶抵抗力差的表現(xiàn)癥狀在哪里吧。
寶寶抵抗力差的原因
1、濫用抗生素
就想著好是世界上有什么神藥,只要吃了這個(gè)藥,寶寶就能夠恢復(fù)健康,所以就造成了一部分不負(fù)責(zé)的醫(yī)生不管病情需不需要就給寶寶濫用激素或者抗生素。要是寶寶每次生病都這樣治療的話肯定會(huì)影響孩子的免疫力。
2、寶寶戶外運(yùn)動(dòng)少
有一部分的爸爸媽媽基本上都不會(huì)帶寶寶出門,一是爸爸媽媽總是在忙著工作,二是非特殊情況下都不想出門,因此寶寶的戶外運(yùn)動(dòng)基本上就沒有。寶寶運(yùn)動(dòng)量要是不夠的話就會(huì)造成寶寶的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力下降,抵抗力相應(yīng)的也會(huì)變得不高,所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶稍受點(diǎn)涼就容易感冒。
3、維生素等缺乏
維生素還有微量元素的缺乏,像是身體里面鈣,鋅,鐵,維生素A、維生素D之類的缺少,都會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,抵抗力下降,因此平時(shí)要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡。
怎么樣增強(qiáng)寶寶抵抗力
1、怎么樣增強(qiáng)寶寶抵抗力之母乳喂養(yǎng)
出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生后,母乳中富含增強(qiáng)免疫的抗體成分可保護(hù)寶寶,直到他建立自己的免疫系統(tǒng)。因此,媽媽應(yīng)爭(zhēng)取科學(xué)的母乳喂養(yǎng),幫助寶寶增強(qiáng)免疫力。不要對(duì)母乳喂養(yǎng)輕言放棄,母乳對(duì)寶寶的健康將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
母乳中含有增強(qiáng)免疫力的維生素A、C和E,還有礦物質(zhì)和鎂。母乳喂養(yǎng)可以保護(hù)寶寶的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和耳部不受感染,這種保護(hù)甚至可以延續(xù)到母乳喂養(yǎng)結(jié)束后多年。
2、怎么樣增強(qiáng)寶寶抵抗力之運(yùn)動(dòng)和鍛煉
運(yùn)動(dòng)和鍛煉是增強(qiáng)寶寶免疫力的良好途徑,無論是哪個(gè)年齡段的寶寶,不論在什么季節(jié),都應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。另外,活動(dòng)身體可以加快寶寶體內(nèi)循環(huán),增強(qiáng)寶寶胃口,并有助于他們休息。淋巴擁有很多抗感染細(xì)胞,而運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)淋巴在寶寶體內(nèi)的循環(huán)。
