小孩不吃飯?jiān)趺崔k 幫助寶寶吃飯的小妙招(2)

  4.進(jìn)食環(huán)境那么差,還能愉快吃飯嗎

  進(jìn)食環(huán)境差,邊吃邊玩,或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶。

  5.引導(dǎo)方式錯(cuò),要我吃偏不吃

  爸媽過分關(guān)注孩子進(jìn)食,使孩子產(chǎn)生逆反心理,進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼,爸媽應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子放寬心,讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食。

爸媽過分關(guān)注孩子進(jìn)食,使孩子產(chǎn)生逆反心理

  6.運(yùn)動(dòng)少,消化差,還能淡定嗎

  運(yùn)動(dòng)不足,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化。

  7.身體不適,為神馬還要牽強(qiáng)吃飯

  生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等。

  寶寶不愛吃飯的對(duì)策

  餐桌有助于養(yǎng)成寶寶在固定位置吃飯的習(xí)慣

  1、準(zhǔn)備一個(gè)寶寶餐桌

  寶寶不愛吃飯,可以給他準(zhǔn)備專用餐桌,從寶寶5個(gè)月開始,只要是進(jìn)食就讓寶寶自己坐好喂食。只要還沒吃完,就不要讓他離開,這樣才能養(yǎng)出專心吃飯的好習(xí)慣。而且這個(gè)習(xí)慣應(yīng)該從吃輔食的時(shí)候就要開始養(yǎng)成了,免得以后每到吃飯的時(shí)候就要追著孩子跑。

寶寶不愛吃飯,可以給他準(zhǔn)備專用餐桌

  2、提高寶寶食欲

  做寶寶餐時(shí),盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點(diǎn),豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。畢竟,有誰能夠抵擋美食的誘惑呢?另外,可以用有趣的餐具,如帶天線寶寶圖案的勺子等,將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上,也可以和寶寶玩吃飯過家家的引導(dǎo)游戲,教他“炒菜”“做飯”,然后學(xué)習(xí)自己吃飯。

  3、飯前不吃零食

  通常寶寶會(huì)在兩餐中間肚子餓而想要吃零食,這時(shí)候爸媽要能狠下心,堅(jiān)守不在正餐前給寶寶吃零食的原則,這就能提高寶寶吃正餐時(shí)的食欲。當(dāng)他哭鬧個(gè)不停的時(shí)候,爸媽可以多陪他玩一下,讓他忘記餓。

  4、養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣

  要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣,尤其是吃飯之前好不要玩玩具。在吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜,讓大家都就座,然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣。

  5、讓寶寶自己動(dòng)手

  讓寶寶自己動(dòng)手吃飯、夾菜,不要怕孩子弄臟或者弄得到處都是,這樣既可以激發(fā)寶寶自己動(dòng)手吃飯的興趣,更重要是使孩子的觀察力、觸覺和精細(xì)動(dòng)作都得到了良好的發(fā)展。

  總結(jié):通過上文小編的介紹,相信大家對(duì)小孩不吃飯?jiān)趺崔k也有了一定的了解了,小孩不吃飯的原因可能是飲食習(xí)慣不固定、營養(yǎng)不良、零食太多、進(jìn)食環(huán)境差等等。幫助寶寶吃飯充足的睡眠很有必要,提高進(jìn)食興趣,搞點(diǎn)花樣很受用。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。

寶寶不愛吃飯的對(duì)策 小孩不吃飯?jiān)趺崔k 小孩不吃飯的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...