平時(shí)多給孩子信心
如果孩子在做自己感興趣的事，家長(zhǎng)可以耐心地陪著她，等到她完成后，表?yè)P(yáng)她“你看，只要你專心，是一定可以做好任何事情的”，讓她對(duì)自己有自信，并逐漸把這種勁頭延伸到其他事情當(dāng)中。
安排時(shí)間
讓孩子學(xué)會(huì)如何把有限的時(shí)間合理分配，什么時(shí)間寫(xiě)作業(yè)，什么時(shí)間娛樂(lè)，并讓他在實(shí)踐中了解，只有迅速而準(zhǔn)確地完成學(xué)習(xí)的任務(wù)，才能有更多的時(shí)間來(lái)做自己想做的事。這樣，想要孩子分心都難。
加強(qiáng)體育鍛煉
可以平時(shí)多安排體育鍛煉，例如排布，打球之類，可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，讓孩子不容易感到疲憊，容易集中注意力。
孩子注意力不集中的原因
孩子對(duì)某些事物不感興趣
成人要求孩子所做的事過(guò)難則會(huì)使孩子產(chǎn)生畏難情緒;過(guò)易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有當(dāng)新內(nèi)容與孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間存在著中等程度的差異時(shí)，才 容易引起和維持孩子的注意。
疲勞
孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差。長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動(dòng)，會(huì)引起疲勞，晚上讓孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也無(wú)法集中。
注意轉(zhuǎn)移能力差
由于年齡的原因，孩子注意轉(zhuǎn)移的品質(zhì)還沒(méi)有發(fā)展，因而常常不能根據(jù)需要及時(shí)將注意力集中在應(yīng)該注意的事物上，這也是注意力分散的一個(gè)原因。如果事前的活動(dòng)量過(guò)大，刺激較強(qiáng)，孩子過(guò)于興奮，便很難將注意力轉(zhuǎn)移到后面的活動(dòng)中去，更容易分心。
無(wú)關(guān)刺激的干擾
孩子以無(wú)意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進(jìn)行的活動(dòng)。如環(huán)境的色彩、音響、流動(dòng)的人和車(chē)輛等都可能分散孩子的注意力。
總結(jié)：本文為大家介紹了一些幫助孩子集中注意力的方法，供大家參考，感興趣的父母可以嘗試一下。除此之外，文中還簡(jiǎn)單分析的孩子注意力不集中的原因，各位可以平時(shí)多觀察孩子，了解一下具體原因。
