孩子注意力不集中怎么改正 這樣做更有效

  大多數(shù)的孩子都是活潑好動的,許多家長會發(fā)現(xiàn)自己的孩子經(jīng)常會注意力不集中。這讓人很是頭疼。那么,孩子注意力不集中怎么改正呢?孩子注意力不集中的原因是什么?下面大家就一起來了解一下吧。

大多數(shù)的孩子都是活潑好動的,許多家長會發(fā)現(xiàn)自己的孩子經(jīng)常會注意力不集中

  孩子注意力不集中怎么改正

  明確目標(biāo)

  首先要讓孩子知道自己的奮斗目標(biāo),要讓孩子知道,只有自己努力才可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo),這樣來逐漸培養(yǎng)孩子注意力。

  培養(yǎng)興趣

  除了學(xué)習(xí)外,培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好。如果孩子對某種事物產(chǎn)生了興趣,就會變得專心。家長們千萬不要打壓他的積極性,同時(shí)要告訴他,對于自己喜歡的事情要有恒心,千萬不要“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。

  勞逸結(jié)合

  不要勉強(qiáng)孩子長時(shí)間的學(xué)習(xí),要適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合。孩子集中注意力的時(shí)間是有限的,家長要循序漸進(jìn),比如先讓他學(xué)習(xí)10-20分鐘,然后讓他停下來,唱唱歌、活動一下身體,讓緊張的大腦得以放松,更有利于下一個時(shí)間段的學(xué)習(xí)。之后慢慢延長學(xué)習(xí)的時(shí)間,切忌操之過急。

不要勉強(qiáng)孩子長時(shí)間的學(xué)習(xí),要適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合

  獨(dú)立能力

  從小就鍛煉孩子自己動手,培養(yǎng)他獨(dú)立完成事情的能力??梢栽谝慌杂醚哉Z鼓勵他,指導(dǎo)他下一步該怎么做,但是不能代勞。做作業(yè)也是一樣,可以適當(dāng)?shù)貑l(fā)他,但是不可以直接把解題過程都告訴他,那樣的話,他只會做這一道題,卻不會思路,無法舉一反三。

  安靜氛圍

  要營造一個比較安靜的氛圍,周圍的東西擺放不要太雜亂,學(xué)習(xí)的房間里東西不要太多,這樣會分散孩子注意力,父母也不要在孩子身邊走來走去。

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