輔食有哪些 嬰兒輔食的左右是什么(2)

  2 訓(xùn)練寶寶口腔運(yùn)作能力,包含舌頭的靈活運(yùn)用及咀嚼能力

  寶寶開始吃嬰兒輔食,除了為斷奶做準(zhǔn)備,咀嚼食物的同時(shí),能讓食物的消化吸收更好,也會(huì)促進(jìn)寶寶嘴部肌肉發(fā)育,這對對寶寶日后發(fā)音、語言的發(fā)展,都是不可或缺的步驟。

輔食的作業(yè)

  3 適應(yīng)成人的飲食方式,養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣

  用湯匙喂食,可以幫助寶寶及早適應(yīng)成人的食物及飲食方式,也可增加訓(xùn)練寶寶自行進(jìn)食的機(jī)會(huì),促進(jìn)手腦的協(xié)調(diào)性;而副食品的添加及變化也可培養(yǎng)寶寶接受多元的食物,刺激寶寶味覺的發(fā)展,避免日后有偏食的問題。

  米粉輔食如何添加

  0-4個(gè)月的寶寶消化系統(tǒng)不完善,母乳是佳的食品。到了4個(gè)月以上,寶寶營養(yǎng)需求變化,腸胃功能有所增強(qiáng),這時(shí)需要循序漸進(jìn)地給寶寶添加輔食。而輔食的添加,可訓(xùn)練寶寶吞咽及咀嚼食物的能力,讓嬰兒逐漸適應(yīng)各種食物,做為斷奶的準(zhǔn)備。

  因此,為了滿足嬰兒生長所需的營養(yǎng)素,以及訓(xùn)練吞咽、咀嚼食物的能力,到了4、5月齡就該給寶寶添加輔食。

  寶寶剛接觸輔食,適應(yīng)能力比較弱,應(yīng)該選擇易消化吸收的食品。米飯和面食等其它含有淀粉的食物一樣,是提供人能量的食物。其中米粉營養(yǎng)豐富,易沖調(diào)易消化,所以常常是寶寶踏上輔食添加的第一步。

米粉輔食如何添加

  米粉可用開水或奶水直接泡成糊狀,由一湯匙開始后再漸漸增量,或是將一湯匙的米粉放在碗中,再加入適量已泡好的奶水調(diào)成糊狀讓寶寶試吃。而且在開始添加米粉的時(shí)候,一定要加純米粉,而不要添加蛋黃、蔬菜之類的米粉。這是因?yàn)榧兠追鄄蝗菀滓鸷⒆舆^敏。

  米糊吃完后再將剩下的奶水以奶瓶喂食,若順利則可漸漸增量,至一小碗米麥糊均可吃完時(shí),即可減少一次奶瓶的喂食。更有利于寶寶視覺的發(fā)育。

  結(jié)語:根據(jù)小編今天的整理相信許多媽媽都知道在寶寶四個(gè)月大的時(shí)候就可以開始搭配輔食食用了。作為輔食不僅僅有米粉還有蝦仁,魚肉,水果搗爛后都可以給寶寶食用。

嬰兒輔食的左右 輔食 輔食有哪些 
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