5、果仁要慎吃
許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人體內(nèi)水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸,氫氰酸被吸收后,使人體不能正常呼吸,易導(dǎo)致窒息、死亡。
6、澀水果要注意
空腹或吃蛋白質(zhì)食物時(shí),應(yīng)避免吃酸澀水果,如柿子、山楂、香蕉等,這些水果單寧含量較高,空腹時(shí)會(huì)刺激腸胃,引起不適,同時(shí)使蛋白質(zhì)變性,不容易消化,降低蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
那么胃火旺者忌吃哪些東西呢?胃火旺者忌食食物,下面一起來(lái)看看。
胃火旺不能吃什么食物
1、胡椒
性熱,味辛,胃寒證宜食,胃熱證忌之?!峨S息居飲食譜》中就曾指出:“多食動(dòng)火燥液,耗氣傷陰。”《本草綱目》亦說(shuō):“胡椒,大辛熱,純陽(yáng)之物,腸胃寒濕者宜之,熱病人食之,動(dòng)火傷氣,陰受其害。”所以,不僅熱性胃痛者忌食,病屬陰虛胃痛者也不宜服。
2、花椒
又稱川椒、蜀椒。性溫,味辛。明代藥學(xué)家李時(shí)珍曾說(shuō):“椒,純陽(yáng)之物,其味辛而麻,其氣溫以熱?!惫薀嵝晕竿粗朔ó?dāng)忌食。正如《本草經(jīng)疏》所說(shuō):“肺胃素有火熱,嘈雜醋心,嘔吐酸水,咸不宜用。”
3、茴香
無(wú)論大茴香(即八角茴香),還是小茴香,熱性胃痛者皆不宜食。《本草經(jīng)疏》中說(shuō):“胃腎多火,得熱則嘔者勿服。”《得配本草》中也告誡:“肺、胃有熱者禁用?!?/p>
4、丁香
性溫,味辛。《得配本草》中雖說(shuō):“丁香溫能和胃”,但胃熱攙痛嘔逆之人則忌食。正如《本草經(jīng)疏》所言:“一切有火熱證者忌之,非屬虛寒,概勿施用?!?/p>
5、龍眼肉
俗稱桂圓。甘溫果品,胃熱當(dāng)忌。《本草匯言》中指出:“甘溫而潤(rùn),恐有滯氣,如胃熱有痰有火者,又非所?!薄端幤坊x》還說(shuō):“甘甜助火,亦能作痛。”因此,熱性胃痛者,應(yīng)當(dāng)忌食。
結(jié)語(yǔ):在日常生活中,不僅僅是寶寶容易出現(xiàn)胃火旺的現(xiàn)象,對(duì)于男女來(lái)說(shuō),胃火比較旺盛也是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的。想要調(diào)節(jié)胃火旺的癥狀,那么正確的飲食和健康的生活習(xí)慣是必不可少的。吃對(duì)食物讓你更健康!