嬰兒輔食添加 教你正確添加嬰兒輔食的方法(2)

  添加技巧

  1~6個月

  足月新生兒滿1個月,人工喂養(yǎng)兒15天,添加濃魚肝油滴劑1~2滴,到3個月時增至4滴,每天分2次給。

  2個月開始喂菜汁、果汁,先給1湯匙,以后逐漸增至2~3湯匙,上下午各喂1次。

個月開始喂菜汁、果汁,先給1湯匙,以后逐漸增至2~3湯匙,上下午各喂1次

  4~5個月,濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴,分2次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次給。

  4~5個月,開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始,將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂,等適應(yīng)后逐漸增至1/2只。

  4個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥,每天1湯匙,或消化情況良好從5個月起每天2~3湯匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次給。

  6~12個月

  6~12個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,分2次給。煮熟的蛋黃增至每天1只,過渡到蒸雞蛋羹,每天半只。

  稀粥可由稀增至半稠,每天3湯匙,分2次給,逐步增加至5~6湯匙。

  粥中可加菜泥1湯匙,可稍加些調(diào)味品。

  如果斷奶食品吃得好,可減去1次奶。

  7~8個月過渡到整只蛋羹

  每天喂稠粥2次,每次1小碗(約6~7湯匙),加萊泥2~3湯匙,逐漸增至3~4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。

  給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干,促進牙齒發(fā)育。

給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干,促進牙齒發(fā)育

  母乳(或其他乳品)每天2~3次,必須先喂輔食,然后喂奶。

  9~10個月

  可參考下列程序進食。

  上午—晨6時,喝母奶或配方奶,10時稠粥1碗,菜泥2~3湯匙,蛋羹半只。

  下午—2時喂母奶或配方奶。

  晚上—6時喂稠粥或爛面條1碗,蛋羹半只,除菜泥,還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等。

  10時喂奶,如果輔食吃得好,可少喂1次奶或考慮斷奶。

  11~12個月

  可以吃接近大人的食品,如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。

  如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后,每天要保持喝1~2次牛奶。

  結(jié)語:以上就是為大家介紹嬰兒輔食添加方法與原則的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了嬰兒輔食添加都有哪些注意事項了吧,嬰兒的飲食是很有講究的,所以如何添加營養(yǎng)豐富的輔食是很關(guān)鍵的。

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