6個(gè)月寶寶輔食食譜 專屬寶寶的輔食食譜(2)

  2、奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯泥中,調(diào)勻即可。

  制作要點(diǎn)

  開始配方奶可以添加多一點(diǎn),將紫薯泥做得稀一點(diǎn),而如果寶寶接受后可以慢慢調(diào)整到寶寶喜歡的濃度。

  雞湯南瓜泥

  制作材料

  雞肉50g、南瓜30g。

  制作方法

  1、將雞肉清洗干凈后放入鹽水中浸泡30分鐘,然后將雞肉剁成泥狀蒸熟。

  2、同時(shí)將南瓜清洗干凈去皮切丁后放入鍋內(nèi)蒸熟,用勺子碾成泥。

  3、當(dāng)雞肉湯熬成一小碗的時(shí)候,用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉,將雞湯倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

  制作要點(diǎn)

  雞肉先浸泡可以帶上一點(diǎn)咸味,讓南瓜泥更鮮,但是并不會增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。

  紅豆泥

  制作材料

  紅豆30g、嬰兒奶粉一勺或者兩勺。

  制作方法

  1、將紅豆洗凈,在水中泡大約20分鐘。

  2、用沸水煮約5分鐘,再放入燜鍋中約1小時(shí),直到紅豆熟爛為止。

  3、將椰子粉在干鍋里用微火炒至微黃,然后將椰子粉和冰糖放在燜軟的紅豆中,與溫?zé)岬呐D虜嚢韬蠹纯墒秤谩?/p>

  制作要點(diǎn)

  制作的時(shí)候不宜添加調(diào)味品。

  蛋黃泥

  制作原料

  雞蛋1個(gè)。

  制作方法

  1、將雞蛋煮熟,只去蛋黃用勺子壓成泥。

  2、加入適量水或配方奶調(diào)勻即可。

  制作要點(diǎn)

  由于蛋白是容易引起過敏的食物之一,所以八個(gè)月內(nèi)的寶寶不建議使用蛋白。

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