4、 鼻子發(fā)干屬于鼻炎的一個常見癥狀，具體說它是干燥性鼻炎的重要癥狀。中醫(yī)稱“鼻燥”。該病多發(fā)于體質(zhì)較虛者和經(jīng)常吸入不潔氣體者。
鮮藕汁
材料：鮮蓮藕適量，白糖少許
做法：將新鮮蓮藕清洗干凈、磨爛，取其汁;將50ml的汁加入適量白糖，用文火燉煮，即可食用。
功效：蓮藕含有豐富的鐵、維生素K。蓮藕有清火、涼血、止血、清熱解暑的功效。
蜂蜜梨水
材料：梨適量、蜂蜜少許、清水一碗
做法：將準(zhǔn)備好的梨清洗干凈備用;梨切小塊，和清水一起放到榨汁機榨成汁，用濾網(wǎng)過掉果渣。加入蜂蜜即可食用。
功效：梨，性寒、味甘，有清熱解毒、降火去熱、生津潤燥的作用。
白菜蘿卜湯
用料：白菜心適量、白蘿卜適量、紅糖少許、清水
做法：將白菜心、白蘿卜清洗干凈;白菜心剁成碎末，白蘿卜切薄片;將白菜心、白蘿卜加水熬煮，待水剩一半時，加入少許紅糖。即可食用。
功效：此湯味甘性微寒，有去火、清熱的功效。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了鼻腔干燥怎么改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以改善鼻腔干燥的癥狀了，在平時大家應(yīng)該要護理好自己的身體，及時的為身體補充水分，也要注意自己的飲食習(xí)慣，一旦出現(xiàn)了鼻腔干燥的情況，需要盡早的治療。
