安眠藥的副作用有哪些 長期服用危害大

  安眠藥是一種處方藥,在醫(yī)生的指導(dǎo)下一些失眠嚴(yán)重的人是可以少量服用的,但是安眠藥的副作用你知道嗎?安眠藥的副作用有哪些?失眠吃什么好?對于睡眠有困難的朋友,今天的文章你可千萬不要錯過哦!

  安眠藥的副作用有哪些

服用某些安眠藥,夜間睡眠會明顯改善

  宿醉

  服用某些安眠藥,夜間睡眠會明顯改善,但部分人白天還會昏昏沉沉,頭腦并不清醒。在醫(yī)學(xué)上,這就叫宿醉現(xiàn)象。

  依賴性

  有失眠情況的人建議先使用一些比較溫和的方法來解決睡眠問題,不要從一開始就直接吃安眠藥,因?yàn)榘裁咚幨强赡軙屓水a(chǎn)生依賴性的。一旦這種依賴形成,每天必須吃了才能睡著,否則就會失眠的更加嚴(yán)重。

  依賴情況出現(xiàn)的時候,人會有全身都不舒服的感覺,包括身體和情緒上的雙重不適。對于長期服用安眠藥的人來說,產(chǎn)生依賴性是很常見的一個情況。當(dāng)然也不僅僅是安眠藥,很多別的藥物同樣會有這樣的副作用。

  戒斷癥狀

  長期用藥者突然停藥會出現(xiàn)戒斷癥狀,如失眠、激越、坐臥不安、煩躁等癥狀。

  反應(yīng)減慢

  長期吃安眠藥的情況下,人的大腦也會受到一定的影響,主要就是表現(xiàn)在記憶力會變差、反應(yīng)的速度會變慢,對于老人來說這樣的表現(xiàn)會更加顯著。甚至已經(jīng)有學(xué)者證實(shí),安眠藥的使用與老年癡呆癥之間也有一定的因果關(guān)系。

  呼吸抑制

  某些老年人及肝腎功能不全的病人,對安眠藥特別敏感,有時一般劑量也可引起過度鎮(zhèn)價作用而發(fā)生愈外。

某些老年人及肝腎功能不全的病人,對安眠藥特別敏感

  呼吸功能不全的人,即使小分量的安眠藥也有可能引起呼吸衰竭加重,甚至因嚴(yán)重呼吸抑制而死亡?;加凶枞运吆粑蛔憔C合征的病人,往往因睡眠差而被當(dāng)作失眠癥,錯誤地給予安眠藥治療,結(jié)果可使病情急劇加重,甚至發(fā)生睡眠中呼吸暫停時間過度延長而死亡。

  失眠吃什么好

  1.食醋

  經(jīng)常的吃一些醋,有利于健康。很多人在經(jīng)過白天辛苦的勞作或者是人長途旅行后,由于過度老累,從而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況。如果是這些情況所導(dǎo)致的失眠,這個時候不妨用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。服用過后再靜心閉目,不久便會入睡。這是由于食醋的芳香具有舒緩神經(jīng)的功效,在失眠的情況下適量的飲用,具有很好的催眠作用。

助眠的食物有哪些 失眠吃什么好 安眠藥的副作用有哪些 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...