3、柚子:
性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。
4、金橘:
金桔中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),而這些營養(yǎng)物質(zhì)具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效。
5、蜂蜜:
蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
6、山楂:
性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。
7、牛奶:
吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
預(yù)防口臭的小妙招
1、酸奶
酸奶是我們生活中常見的一種了。每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
2、香芹菜
這種草本植物有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。
3、富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?。這些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一。
結(jié)語:通過文章我們了解到,口臭的原因有很多種,如果患有胃腸疾病的人也是會(huì)有口臭的現(xiàn)象的,還有經(jīng)常抽煙喝酒的人也會(huì)有口臭的現(xiàn)象,想要有效的去除口臭的話,一定要戒煙戒酒,多喝綠茶,注意才能有效的去除口臭。另外大家也可以根據(jù)文章中提供的做法進(jìn)行嘗試吃著做給家人吃。