生活當(dāng)中不少朋友有口臭的煩惱，而口臭對(duì)于個(gè)人的形象及健康都是有影響的，所以去除口臭很重要，那么口臭怎么去除呢?去除口臭的方法有哪些呢?去除口臭的小妙招有哪些呢?今天就為大家詳細(xì)介紹，想了解的朋友不妨了解下哦!
去口臭哪種方法效果好
1、咀嚼橘子皮
經(jīng)常咀嚼橘子皮對(duì)于緩解口臭是有一定的作用的，而且這種方法比嚼口香糖更健康，效果也更好。
因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素C和香精油，咀嚼不僅可以潤(rùn)喉生津，還可以有效去除口腔內(nèi)的異味。
2、藿香綠豆粥
藥店買藿香100g，用細(xì)紗布包好，放入已煮爛的綠豆湯中，約10分鐘后取出紗布包加蜜即可。去除火氣，每天喝三次，堅(jiān)持一周見(jiàn)成效。
3、多喝綠茶、菊花茶、佩蘭茶
以水煎服或熱水沖泡飲用，可以緩解因胃熱引起的口臭、口苦等癥狀。
4、養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣
每天養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，每次刷牙至少2分鐘，另外每次吃完?yáng)|西之后也要記得清潔口腔，保持口腔衛(wèi)生。
5、多喝熱水，少吃零食
生活當(dāng)中多喝熱水，少吃零食，這對(duì)于預(yù)防口臭有一定的作用，另外辛辣，容易上火的零食好少吃。
去除口臭的小妙招
一、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『桑瑫r(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
二、金橘
金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
三、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
四、薄荷檸檬水
牛奶或在開(kāi)水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。
