肝臟不好的信號 眼睛有這感覺竟是肝血不足

  肝臟是我們身體的營養(yǎng)聚集地,如果肝臟不健康,那么身體也會(huì)出現(xiàn)一些問題,而當(dāng)我們身體的某一處出現(xiàn)疾病的時(shí)候,常常都會(huì)有一些征兆,如果您不仔細(xì)觀察,可能就錯(cuò)過了疾病信號,今天我們就來了解一下,肝臟不好的信號,以及如何養(yǎng)肝?

原因:中醫(yī)認(rèn)為指甲質(zhì)地堅(jiān)硬是肝血充足的體現(xiàn)

  肝臟不好的信號

  一、指甲容易斷裂

  原因:中醫(yī)認(rèn)為指甲質(zhì)地堅(jiān)硬是肝血充足的體現(xiàn)。如果指甲比較脆,容易劈裂,在表面肝血不足、筋失所養(yǎng)。

  調(diào)養(yǎng):飲食上可以適當(dāng)增加補(bǔ)血養(yǎng)肝食材和維生素A含量高的食材攝入,如雞肝、豬肝、胡蘿卜等。

  二、粉刺增多

  人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多,終導(dǎo)致粉刺叢生。

  三、眼睛干澀、呆滯,多半是肝血不足

  俗話說,“眼睛是心靈的窗戶”,中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,從眼睛能預(yù)知“肝況”。怎么看呢?主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子眼睛清澈明亮,而中年人,則“人老珠黃”。眼睛清澈明亮、神采奕奕,說明氣血充足、肝氣充盈;雙目呆滯、灰暗無光則是氣血虛弱的表現(xiàn);眼睛干澀、眼皮沉重,也表示氣血不足;眼白的顏色渾濁、發(fā)黃,就代表肝臟氣血不足。

  隨著社會(huì)競爭的加劇,人們對眼睛的使用強(qiáng)度和密度也越來越大,很多人因?yàn)殚L時(shí)間面對電腦、手機(jī)等各類電子產(chǎn)品而常常覺得眼睛發(fā)干、看東西模糊。其實(shí),這是眼疲勞的一種表現(xiàn)。如果眼睛過分疲勞,不僅會(huì)對視力產(chǎn)生影響,還會(huì)消耗肝血,甚至對肝臟造成損傷。

  四、手上出現(xiàn)肝掌

  出現(xiàn)了肝掌就意味著肝病要找上門,那么肝掌是什么?

  在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現(xiàn)了片狀充血,或是紅色斑點(diǎn)、斑塊,手指按壓后變成蒼白色,抬手后立即恢復(fù),這就是“肝掌”。

在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現(xiàn)了片狀充血

  人體內(nèi)都是有雌激素的,當(dāng)它們發(fā)揮完生理作用后,需要被肝臟來滅活性。如果肝細(xì)胞受到損傷,無法及時(shí)滅活體內(nèi)的雌激素,體內(nèi)雌激素分泌過多,已經(jīng)超過了肝臟的滅活能力,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的小動(dòng)脈擴(kuò)張,表現(xiàn)在手掌上就是肝掌。

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