打嗝怎么辦 按一下這處穴位快速止嗝(2)

  喝水法

  連續(xù)喝下幾口溫開水止嗝,胃部離膈肌較近,從內(nèi)部溫暖膈肌,有緩解膈肌痙攣的作用。

  拉舌法

  伸出舌頭,努力向外探出。

  撓癢法

  用棉簽撓嘴巴頂部的軟腭部分,感覺到發(fā)癢就行了。如果你是個怕癢的人,那讓人撓其他怕癢的地方,也有止嗝功效。

  屏息法

  捏住鼻子,閉上嘴巴,盡可能長時間地屏住呼吸。

  紙袋法

  如果憋氣讓你不舒服,那么可以拿一個信封或一個紙袋罩住口鼻呼吸,這也能增加血液中二氧化碳的含量,讓身體忘記打嗝。以后打嗝的時候不妨試試吧!

  當(dāng)然,在治療的同時,我們也應(yīng)該了解一下打嗝的原因,從根本上減少打嗝的幾率,那么打嗝的原因是什么呢?

  病因

  呃逆是一個生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因為膈肌不由自主地收縮(痙攣),空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。按病變部位其病因分為:

  1.中樞性

  呃逆反射弧抑制功能喪失,器質(zhì)性病變部位以延腦重要,包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎,代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒,其他如多發(fā)性硬化癥等。

  2.外周性

  呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經(jīng)的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變?nèi)绶窝?、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等,迷走神經(jīng)刺激有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

  3.其他

  藥物、全身麻痹、手術(shù)后、精神因素等,內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

  結(jié)語:因此,大家首先要了解打嗝的原因,看看是因為什么原因打嗝的,這樣才能做好預(yù)防工作,盡量減少打嗝的次數(shù),當(dāng)然,如果打嗝了,也不要太擔(dān)心,參考文中的說法去快速止嗝吧。

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