打嗝本是一件很正常的事情,但是如果在公共場(chǎng)合突然打嗝且停不下來(lái),是不是會(huì)覺(jué)得十分尷尬呢?其實(shí)想要治療打嗝很簡(jiǎn)單,按一下身體的一個(gè)穴位就可以快速止住打嗝了,那么打嗝怎么治療呢?
按一下這處穴位,打嗝立馬好了
打嗝,醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱為呃逆,是指氣從胃中上逆,導(dǎo)致在喉間頻頻作聲的生理反應(yīng)。如果打嗝特別頻繁,會(huì)十分影響工作和生活。
按眉頭,治打嗝
攢竹穴的位置在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷處。
點(diǎn)按方法非常簡(jiǎn)單:將雙手的拇指立起來(lái),用拇指的指尖放在眉毛的內(nèi)側(cè),可以感覺(jué)到眉骨的上方各有一個(gè)明顯的小凹陷。
用力向下點(diǎn)按這個(gè)凹陷,會(huì)有非常明顯的酸脹感覺(jué)放射到眼睛的周圍,點(diǎn)按的同時(shí)可以做深呼吸,以幫助放松橫膈膜。
一般持續(xù)點(diǎn)按1分鐘左右,煩人的打嗝就可以止住了。
攢竹穴位于膀胱經(jīng)的起始部位,有通調(diào)膀胱經(jīng)氣的作用。
中醫(yī)理論認(rèn)為,膀胱經(jīng)貫穿人體軀干背側(cè),夾行于脊柱兩側(cè),所以呃逆發(fā)作時(shí)可選膀胱經(jīng)穴位治療,對(duì)身體上焦、中焦、下焦的氣機(jī)都有很好的調(diào)節(jié)作用。
除了按攢竹穴,美國(guó)醫(yī)學(xué)專家們出了治療打嗝的兩個(gè)原則:對(duì)引起打嗝的迷走神經(jīng),用另一種感覺(jué)去干涉它的活動(dòng);用干擾呼吸的方法,提高血液中二氧化碳的含量。
除了上面的做法外,醫(yī)學(xué)專家們還有一些建議,相信總有一種會(huì)適合你。
食糖法
中醫(yī)認(rèn)為,打嗝主要是因?yàn)轱嬍巢还?jié),胃氣上逆,膈肌痙攣引起的。白糖能補(bǔ)中緩急,有治療胃氣不和的功效。
取白糖50~100克,分2~4次放入口中含化,半小時(shí)內(nèi)禁止攝入其他食物和水。但此法糖尿病及糖耐量異常者慎用。
掩耳法
用手指堵住耳朵,從而抑制迷走神經(jīng)末梢的活動(dòng),停止打嗝。
驚嚇?lè)?/strong>
人在受到驚嚇時(shí),迷走神經(jīng)的活動(dòng)會(huì)受到抑制,所以可以突然地拍打嗝者一下,或者突然讓他們看某個(gè)地方。但該法不適用于心臟病患者。