晚上打呼嚕怎么回事 睡覺打呼嚕怎么辦

  晚上睡覺打呼嚕是很多人都會有的一種癥狀,有的人呼嚕聲音非常的大,可能她本人并不知道,那么晚上睡覺打呼嚕是怎么回事呢?其實晚上睡覺打呼嚕的原因還是蠻多的。下面我們一起來了解一下吧!

  晚上睡覺打呼嚕給我們的生活帶來了很多的不便,睡覺打呼嚕很有可能是某些疾病的原因,所以更要弄清楚原因的哦。

  晚上打呼嚕怎么回事

  1、肥胖

  肥胖者有大量脂肪在體內(nèi)沉積,特別是面部、頸部等局部脂肪的沉積,在外表上看是雙下巴的特征,但其體內(nèi)的軟腭和咽喉壁上附著大量的脂肪,導(dǎo)致上呼吸道變窄。專家介紹,舌體肥厚者也會阻塞咽喉部的氣體通道,脖子粗短的人,呼吸道周圍也附著大量脂肪,影響氣流通過,產(chǎn)生摩擦形成打鼾聲??梢姡逝质且鸫蚝魢:退吆粑鼤和5闹匾蛑?。

  2、家族遺傳

  來自芬蘭、丹麥、冰島、英國和以色列的研究均發(fā)現(xiàn),打呼嚕和睡眠呼吸暫停均存在明顯的家族聚集現(xiàn)象。如某人有一位直系親屬有打呼嚕的現(xiàn)象時,其本人發(fā)生打呼嚕的危險性就增加了3倍;而其父母均有時,則本人發(fā)生打呼嚕的危險性就增加了4倍。

  3、全身性疾病

  全身性疾病是鼾癥病因中的一個重要方面。肢端肥大癥引起舌體增大,甲狀腺功能減退所致的黏液性水腫,慢性淋巴細(xì)胞性白血病性咽峽炎,女性絕經(jīng)期后的內(nèi)分泌紊亂以及肥胖癥等,均易導(dǎo)致打呼嚕。

  4、口腔病變

  以舌的病變影響為甚,如巨舌癥,舌腫瘤,舌根部異位甲狀腺,繼發(fā)于粘液性水腫的舌體增大,用咽瓣修復(fù)胯裂的部分病人。

  5、鼻竇炎

  鼻竇炎導(dǎo)致的打鼾占打鼾病例的20%,其癥狀包括:鼻塞、面部疼痛和頭痛。按住一側(cè)鼻孔,用另一側(cè)閉嘴呼吸。如果一側(cè)發(fā)生呼吸不暢,則應(yīng)看醫(yī)生確診是否有鼻竇炎。

  6、鼻子受過傷

  如果鼻子曾經(jīng)受過重傷,比如被足球、網(wǎng)球擊中等,可能導(dǎo)致骨折、鼻隔膜畸形等,進一步引起睡眠打鼾。

  7、脖子粗短

  脖子粗短的人呼吸道周圍附著大量脂肪,導(dǎo)致上呼吸道變窄,影響氣流通過,因而睡覺時更容易打鼾。

  8、扁桃體肥大

  扁桃體肥大或者腺樣體肥大容易造成咽喉部氣道狹窄,進而增加睡眠打鼾幾率。另外,咬合過深、下頜后縮,也容易使舌頭阻塞氣道,引起打鼾。

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