除了對于腳氣的預(yù)防治療之外，鹽水泡腳還可以預(yù)防治療感冒，例如，在冬天，天氣寒冷，手腳冰冷，會有氣血不足的感覺，通常來說，腳冷了，會容易患感冒，鹽水泡腳是可以促進體內(nèi)血液循環(huán)，去除腳部的寒氣，進而可以起到預(yù)防感冒發(fā)生。
在鹽水中泡腳，除了可以治療腳氣，預(yù)防感冒還可以，清潔腳部，因著鹽水有很強的殺菌作用，利用鹽水的熱力，可以很好的去除角質(zhì)，進而達到身體的神清氣爽。
三、泡腳雖說治百病，禁忌也要隨時記
1、古人泡腳得高壽
南宋詩人陸游曾經(jīng)寫道：“老人不復(fù)事農(nóng)桑，點數(shù)雞豚亦未忘。洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯?！边@是歷代養(yǎng)生家門非常喜愛的一首詩，也是因為陸游在古代詩人中是高壽的一個，活到了86歲。養(yǎng)生家門把每晚用熱水泡腳作為養(yǎng)生卻疾，益壽延年的一種措施，他們不論多忙，每天都念念不忘的是以熱水泡腳。后來在總結(jié)前人成功經(jīng)驗的時候，有人說想要比別人出色，第一就是要早起，第二就是要泡腳。可見在那個時候，泡腳已然成了一件很重要的事情。
2、泡腳雖好，也有禁忌
一般來說，泡腳的時間控制在半個小時之內(nèi)為適宜，要是長時間甚至長達一個小時的泡腳那就可能會有危險，特別是對于心腦血管疾病患者來說，泡腳的時間更要嚴(yán)格限制，因為在泡腳的時候，血液會流向下肢，這個時候會出現(xiàn)腦部供血不足現(xiàn)象，嚴(yán)重時會讓老人發(fā)生頭暈、胸悶癥狀，因而，心血管疾病患者要在家人的陪伴下才能泡腳。
小孩子盡量減少泡腳，小孩子長時間泡腳的話，會不利于足弓的形成，因為足弓是從孩童時期才開始形成的，要是經(jīng)常用熱水給小孩子洗腳，足底的韌帶就會變得松弛，這樣對于腳部的發(fā)育只有壞處，很容易形成扁平足。
另外，對于女性朋友來說，在生理期期間不要亂泡腳，有些女性為了泡腳，在熱水里加入中藥，要是在生理期的時候不注意的話，不但不會起到舒緩腳步的作用，而且會加重痛經(jīng)的癥狀，因此，女性在生理期間泡腳應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下。
結(jié)語：泡腳是一件很簡單的事兒，雖說鹽水泡腳治百病的說法有點夸張，但是，對于維護身體基本的健康還是能夠做到的，當(dāng)然，在泡腳的過程中也有幾分禁忌要注意。在生活節(jié)奏如此之快的今天，忙碌了一天的身體，或許只有在夜晚泡腳的那一剎才能得到徹底的放松。養(yǎng)生并不是高高在上要注意這些注意那些的，簡單的泡腳也是可以養(yǎng)生的。
