健康隱患 經(jīng)常穿職業(yè)裝的危害竟有這些

  現(xiàn)在我們很多人上班都是穿正式職業(yè)裝,這不僅代表公司形象,還會(huì)讓你整個(gè)人看起來精神一些,更加有朝氣,但是你知道嗎,職業(yè)裝也存在健康隱患的哦。經(jīng)常穿職業(yè)裝居然危害那么大,那么到底是什么呢?下面我們一起來看看吧。

  經(jīng)常穿職業(yè)裝的危害竟有這些

  通常一些正規(guī)的公司或者從事特殊行業(yè)的人都會(huì)對(duì)自己?jiǎn)T工的著裝有一些要求,需要穿職業(yè)裝來上班。那些看起來讓你很干練的職業(yè)裝,其實(shí)對(duì)我們的健康也是有不利的影響的。

  問題裝扮1:高跟鞋

  高跟鞋的問題很多女性都深有體會(huì),有被崴過腳的,有被磨破皮的,還有被鞋子弄得腳趾外翻的??墒悄膫€(gè)女人又能真正離得開高跟鞋呢?

  高跟鞋從醫(yī)學(xué)角度分析來看,問題在于長(zhǎng)期穿著時(shí)腳掌受的壓力較大,容易疲勞。身體為了保持平衡,關(guān)節(jié)的靈活性也會(huì)降低,所以易受傷。

  因此,穿高跟鞋是沒有問題的,但是重要的就是不要穿長(zhǎng)時(shí)間站著或者走動(dòng)的時(shí)候穿,要遠(yuǎn)離那種又高又尖的“危險(xiǎn)品”。

  問題裝扮2:緊身內(nèi)衣

  很多在辦公室里做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內(nèi)衣。的確,那樣的束身衣穿上的效果與眾不同,很容易就可以讓你擁有凹凸有致的身材。不過,你有沒有為此而在下午感到過頭暈、呼吸困難、胸悶和腿酸呢?這可能就是你長(zhǎng)期穿有強(qiáng)力束身效果的內(nèi)衣,讓身體承受過大的壓力帶來的問題。

  過緊的腰封或連身內(nèi)衣除了造成身體缺氧外還會(huì)讓下肢的血液循環(huán)變得不那么順暢。而且,原來靠自己管著自己的肉肉也會(huì)產(chǎn)生惰性,失去原有的彈性,開始松垮。更嚴(yán)重的是內(nèi)衣上下的硬邊有的還把幼嫩的皮膚磨破。所以,要非穿不可就要買好的穿,另外,常做運(yùn)動(dòng)才是保持皮膚彈性的好方法。

  問題裝扮3:絲襪

  進(jìn)入冬季,很多女孩子覺得腿上很容易癢,而且皮屑增多,這其實(shí)跟她們愛穿連褲襪代替相對(duì)臃腫的襯褲有很大關(guān)系。

  如果長(zhǎng)時(shí)間你都貼身穿尼龍等一些具有彈性纖維制成的絲襪,這會(huì)影響到腿部皮膚的正常呼吸,會(huì)讓你的皮膚發(fā)暗、變得干燥、或者掉皮屑。

  要消除這些問題,洗澡后和日常的保濕工作很重要,除了選擇適合自己皮膚干燥度的潤(rùn)膚液之外,穿絲襪的時(shí)間要相對(duì)減少一些,再有,和棉質(zhì)的襯褲搭配一下也能改善皮膚干燥。

  問題裝扮4:隱形眼鏡

在辦公室里的女性如果近視的話,大都戴隱形眼鏡來保持自己的漂亮容貌

  在辦公室里的女性如果近視的話,大都戴隱形眼鏡來保持自己的漂亮容貌??墒请[形眼鏡是非常容易造成問題的,因?yàn)樗臀覀儗氋F的眼睛離得太近了。不少人在工作到下午的時(shí)候就會(huì)有眼睛發(fā)干發(fā)澀、眼球痛和眼睛發(fā)紅。

  這是因?yàn)檠劬σ惨粑?,而隱形眼鏡阻礙了眼睛的自潔和呼吸,眼睛含水量較低時(shí)會(huì)造成眼部不適。所以一定要嚴(yán)格按隱形眼鏡的清潔方法定期清除鏡片上的蛋白質(zhì)沉積。

  上班族這些危害身體健康的行為

  現(xiàn)在的上班族們每天有大量的工作,往往沒有注意到自己的身體健康,經(jīng)常做一些危害身體健康的事情。下面我們就跟微微健康網(wǎng)的小編一起來了解一下是哪些事情。

  不吃早餐

  指控:嚴(yán)重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。德國(guó)埃朗根大學(xué)研究人員在對(duì)7000個(gè)男女的長(zhǎng)期跟蹤后發(fā)現(xiàn),習(xí)慣不吃早餐的人占到了40%,而他們的壽命比其余60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學(xué)在一次對(duì)80-90歲老年人的研究中發(fā)現(xiàn),他們長(zhǎng)壽的共同點(diǎn)之一是:每天吃一頓豐盛的早餐。

  處罰決定:早餐食物盡量做到可口、開胃有足夠的數(shù)量和較好的質(zhì)量體積小,熱能高制備省時(shí)省力在食物的選擇上要注意干稀搭配,葷素兼?zhèn)洹?/p>

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