如果機(jī)體長期地處于這種應(yīng)激狀態(tài)下,促發(fā)了劇烈持久的神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌增加,使末梢血管收縮而引起微循環(huán)障礙。
此時(shí),血漿腎素活性和血管緊張素活性也均會(huì)升高。
過度的應(yīng)激還將激活血小板,增加血液粘滯度,加重微循環(huán)障礙。
兒茶酚胺中的去甲腎上腺素還可以刺激褪黑激素的合成,而褪黑激素能引起皮膚“黑素細(xì)胞”的收縮。
還有證據(jù)表明,局部組織表達(dá)的應(yīng)急激素會(huì)干涉一種信號(hào)途徑,阻止“黑素細(xì)胞”將黑色素傳遞給“角質(zhì)形成細(xì)胞”,讓頭發(fā)得不到黑色素。
綜合的結(jié)果,會(huì)引起供應(yīng)皮膚毛乳頭營養(yǎng)的微循環(huán)障礙和毛乳頭“黑素細(xì)胞”功能受損,從而破壞了毛乳頭黑色素的正常合成或運(yùn)送,而使頭發(fā)早白。
2、自由基活躍:近年有醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,自由基也是造成白發(fā)的主因,是自由基的氧化作用吃掉了黑色素。
自由基是人體呼吸代謝作用的副產(chǎn)品,原本我們體內(nèi)免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)消除自由基,抑制白發(fā)生成,但是緊張而持久的應(yīng)激會(huì)產(chǎn)生過度的興奮,導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化,摧毀機(jī)體的生物化學(xué)保護(hù)機(jī)制,自由基得以肆虐的結(jié)果是:其氧化作用使“黑色素細(xì)胞”的酪氨酸發(fā)生異變而制造白發(fā)。
五、早白是衰老的信號(hào)
1、早衰易生老年病
中醫(yī)說“腎其華在發(fā)”,是說,毛發(fā)是體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)。一個(gè)人的腎中精氣旺盛,髓海充盈,人的頭發(fā)就生長得濃密而有光澤;頭發(fā)早白,說明腎氣已衰。
人衰老,機(jī)能衰退,諸病易生。古詩人韓愈就說自己“年未四十,發(fā)蒼蒼”后,又“視茫茫、齒牙動(dòng)搖”了。
美國的老化專家也說:就老化而言,總統(tǒng)任內(nèi)的每一年,相當(dāng)于常人的兩年。白發(fā)只是美國總統(tǒng)職業(yè)傷害之一,許多總統(tǒng)在任內(nèi)得高血壓,克林頓更是在卸任后動(dòng)了心臟手術(shù)。
所以,請(qǐng)不要忽視頭發(fā)的早白,因?yàn)槟鞘菣C(jī)體未老先衰的信號(hào),是很多老年病已啟動(dòng)的信號(hào)。
2、心理保護(hù)去病根
預(yù)防黑發(fā)的病理性變白,重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素。
那位十幾歲就頭發(fā)早白的小學(xué)生,確診后吃了很多補(bǔ)藥,但效果全無,為何?因?yàn)?**媽“在家長之間的QQ群上,聽說哪個(gè)培訓(xùn)班好,都會(huì)替兒子報(bào)名”。
但重?fù)?dān)在身,壓力客觀存在,怎么辦?那就要保持樂觀豁達(dá)的情緒,學(xué)會(huì)舒緩情緒,保持平和心態(tài)、良好心境,從心靈上緩解自身的壓力。
3、飲食預(yù)防補(bǔ)肝腎
(1)消滅自由基
維生素E、C、B胡蘿卜素等都有消除自由基的作用,所以平時(shí)應(yīng)多食新鮮蔬菜水果。
(2)喂飽黑色素
毛發(fā)是皮膚的附屬器,它同身體其它各部位的器官、組織一樣,需要充足的營養(yǎng)。我們黃種人,因?yàn)轭^發(fā)的色素顆粒中含有銅、鉆、鐵,所以是褐黑色的,如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機(jī)鹽,自然會(huì)影響黑色素的合成,使頭發(fā)由黑變白。
另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6,也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。
(3)注重補(bǔ)肝腎
中醫(yī)明確可作為飲食治療“早白發(fā)”的食物有:黑芝麻、桑葚、何首烏、女貞子、枸杞子、核桃、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等。
這些補(bǔ)肝腎的食物,不僅富含銅等無機(jī)鹽,還富含泛酸。葉酸、泛酸等均可增加黑色素的形成。
4、早老白發(fā)可治療
中醫(yī)治療“早白發(fā)”有明確方向:益氣血,補(bǔ)肝腎。
情志因素所致的“發(fā)早白”,只是機(jī)體病理性的衰老,毛發(fā)加工廠仍有生產(chǎn)黑色素的能力,所以完全可以治愈!
結(jié)語:聽了小編的以上關(guān)于頭發(fā)早白的養(yǎng)生常識(shí),你是不是很有啟發(fā)啊,如果你身邊有早白頭的人,那么你看了小編的文章一定有所了解了,趕快告訴你的小伙伴頭發(fā)早白到底是因?yàn)槭裁窗伞F鋵?shí)冬天季節(jié)干燥,大家就應(yīng)該在養(yǎng)生方面多下功夫。