南瓜的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，經(jīng)常吃對我們的健康是非常有利的，而且味道很棒，甜甜的很美味。那么日常生活中南瓜湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸廚房視頻全集欄目來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：、
南瓜湯的做法
材料
南瓜200克，枸杞數(shù)粒，煉奶適量。
做法
1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的南瓜清洗干凈，接著再去籽，讓后再將其切成小塊，枸杞洗凈。
2、南瓜塊放入小鍋中，加水煮開。
3、煮至南瓜軟爛，用勺子將南瓜搗成泥狀。
4、然后我們就要將準(zhǔn)備好的枸杞加入其中，然后只要煮幾分鐘就可以了，備用即可。
5、吃時(shí)倒些煉奶，當(dāng)然，可隨意。
南瓜湯
材料
南瓜200克,冰糖50克。
做法
1. 南瓜去皮洗凈切片備用。
2. 將南瓜片放入鍋內(nèi),加入冰糖用適量的水燒煮。
3. 然后直到將南瓜煮開，但是不要立即熄火，接著煮5分鐘，然后關(guān)火燜一小時(shí)，就可以了。
4. 要吃得時(shí)候煮開就可以了。
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