拔罐瘦身 如何健康瘦身不反彈

  如今,越來越多的減肥方法被胖友使用,但是有的方法見效慢,有的方法會(huì)反彈。這時(shí),拔罐減肥的方法悄然傳起并被越來越多的人們接受。那么,拔罐減肥究竟怎么回事?拔罐減肥到底有沒有效呢?來和小編一起看看吧!

  目錄

  1、拔罐瘦身的作用原理 2、拔罐瘦身的操作方法

  3、拔罐瘦身適合哪些人 4、拔罐瘦身的療法

  5、拔罐瘦身的注意事項(xiàng) 6、拔罐瘦身操作手法和技巧

  7、拔罐瘦身期間吃什么好 8、拔罐瘦身的禁忌病癥

  拔罐瘦身的作用原理

拔罐瘦身的作用原理

  中醫(yī)認(rèn)為拔火罐可以疏通經(jīng)絡(luò),平衡陰陽,調(diào)整氣血運(yùn)行,對(duì)人體有整體的調(diào)節(jié)作用。刺激經(jīng)絡(luò)可以達(dá)到“運(yùn)行氣血,協(xié)調(diào)陰陽,濡養(yǎng)筋骨,通利關(guān)節(jié)”的功能,因此若經(jīng)絡(luò)不通則經(jīng)氣不暢,血運(yùn)滯行,可出現(xiàn)體弱多病、體型臃腫等多種癥狀。

  通過火罐對(duì)皮膚、毛孔的吸拔作,對(duì)經(jīng)絡(luò)、穴位的刺激與調(diào)整,可以引導(dǎo)營衛(wèi)之氣始行輸布,鼓動(dòng)經(jīng)脈氣血,濡養(yǎng)臟腑組織器官,溫煦皮毛,同時(shí)使虛衰的臟腑機(jī)能得以振奮,調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡,使氣血得以調(diào)整,暢通經(jīng)絡(luò),從而達(dá)到健身、美體、祛病的目的。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,由于火罐負(fù)壓的刺激,促進(jìn)了局部毛細(xì)血管的血液循環(huán),能使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善毛細(xì)血管的血流狀態(tài),改善局部組織營養(yǎng)狀態(tài),提高新陳代謝的速率,增強(qiáng)血管壁通透性及白細(xì)胞吞噬活動(dòng),增強(qiáng)人體機(jī)能及人體免疫能力。

  火罐內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔作用,還能有助于疏通經(jīng)絡(luò)、平衡氣血、調(diào)整內(nèi)分泌、加速血液及淋巴液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而改善消化消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快、產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,既可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。

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