胸部按摩 正確的胸部按摩可讓你擁有美胸

　　擁有一個(gè)傲人的胸部是一個(gè)女人大的自信，我們通過正確的按摩胸部不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，而且還能達(dá)到豐胸美胸的效果。那么你會(huì)胸部按摩嗎？你知道的胸部按摩手法有哪些呢？今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你如何正確的胸部按摩以及按摩胸部的一些方法，快來一起去看看吧。

　　目錄

　　1、胸部按摩怎樣做 2、如何正確按摩胸部

　　3、簡(jiǎn)單胸部按摩法則 4、胸部正確按摩手法

　　5、胸部按摩的四大秘訣 6、胸部按摩這幾大穴位對(duì)胸部好

　　7、如何通過胸部按摩來豐胸 8、六招胸部按摩讓你擁有美胸

　　胸部按摩怎樣做

　　1、一手負(fù)責(zé)一邊乳房。雙手同時(shí)用四只手指握半拳的抓著乳房，向鎖骨方向向上按摩約5至8分鐘。

　　2、雙手手背對(duì)手背的置于兩邊乳房中間，雙手同一時(shí)間輕按乳房，向外掃并且打一個(gè)圈，再將雙手放回原處重復(fù)20次

　　3、左手放在左胸外側(cè)。沿著胸部下方向另一邊乳房(打八字的)掃去，重復(fù)10次3、然后掉向由右邊開始。

　　胸部按摩的手法

　　1. 雙手手掌放在左耳下方，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩部按摩。右邊以同樣手法重復(fù)按摩。

　　2. 雙手分別放在左右肩膀上，然后交叉向腋下按摩。

　　3. 右手從手腕部位開始向腋下部位捏至左手手臂外側(cè)，再用左手從手腕部位開始向腋下部位捏至右手手臂外側(cè)。

　　4. 雙手五指交替從鎖骨向下沿直線按摩。

　　5. 左手按住腋下部位，右手手掌托住同側(cè)乳房并輕輕上推。另一側(cè)乳房重復(fù)同樣按摩手法。

　　6. 兩手五指沿乳房四周由內(nèi)向外打圈按摩。

　　7. 右手放在左胸骨位置，向腋窩方向呈螺旋狀按摩。右側(cè)乳房以相同手法重復(fù)按摩。