現(xiàn)在人們的生活越來越好，在飲食上不僅要求吃的飽還要吃的好，在養(yǎng)生保健上按摩也成了很多人使用的療法之一。按摩的知識很多，今天小編就給大家?guī)碛嘘P按摩的一些知識，下面大家跟著小編的腳步一起來看看吧。
按摩時常用的8種按摩膏
按摩的時候按正確的方法都是應該要使用按摩膏的，使用按摩膏的好處就是保護按摩者的手和被按摩者的皮膚。按摩時選擇適宜的按摩膏還能加強治療的作用。專家提醒，為了保持按摩的力度，每次不要涂得太多。這里為大家介紹按摩時常用的8種按摩膏。
按摩乳
這個乳液在市場上都有賣的，可以潤滑皮膚，清脾健胃、清熱解毒、活血化瘀等效果，可以用于任何一種情況。
薄荷水
將鮮薄荷葉浸泡于適量開水中，加蓋放1日后，去渣取汁應用，有祛暑除熱、清涼解表的功效，適用于夏季按摩及一切熱病。
麻油
其他植物油代替也可，有和血補虛，祛風清熱等功效，適用于嬰幼兒及久病虛損或年老體弱者。
白酒
藥酒亦可，有活血止痛、溫通經絡的功效，適用于遷延日久的損傷疼痛或麻木、腰膝萎弱無力、手足拘攣等病癥。
冬青膏
以冬綠油(水楊酸甲酯)與凡士林按1：5混合調勻而成，有消腫止痛、祛風散寒等作用，適用于跌打損傷的疼痛、腫脹及陳舊性損傷和寒性痛證等。
滑石粉
醫(yī)用滑石粉或市售爽身粉均可，有潤滑皮膚、干燥除濕等作用，適用于炎熱夏季按摩時應用，對嬰幼兒及皮膚嬌嫩者尤佳。
雞蛋清
將雞蛋(鴨蛋、鵝蛋亦可)一端磕一小孔后，懸置于容器上，取滲出的蛋清應用，有消導積滯，除煩去熱等作用，適用于暖氣吐酸、煩躁失眠、手足心熱、各種熱病及久病后期。
蔥姜汁
將蔥白及鮮生姜等量切碎、搗爛，按1：3比例浸入95%酒精中，放置3-5日后，取汁應用。有溫中行氣、通陽解表等作用。適用于因寒凝氣滯而致的脘腹疼痛及風寒 引起的感冒、頭痛等。
結語：通過上文小編介紹的有關按摩時候需要的按摩油的知識，我們知道了按摩的八種按摩膏，每一種按摩膏都有不同的作用。所以我們在按摩的時候就要根據(jù)我們的身體健康情況，來選擇適合我們的按摩膏，大家切記不可以隨便使用哦，不要的時候可以咨詢當?shù)氐尼t(yī)生。
