養(yǎng)生茶 時(shí)尚女人如何喝養(yǎng)生茶(2)

  養(yǎng)生茶配方

  6.美女喝的養(yǎng)生花茶--玫瑰花茶

  多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。

  原料:玫瑰花5克。

  做法:溫開水沖泡。

  功效:活血散淤、治肝胃氣痛。

  7.美女喝的養(yǎng)生花茶--菊花茶

  清火、減肥方便的飲品。

  原料:幾朵干菊花。

  做法:直接以熱水沖泡。

  功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

  8.美女喝的養(yǎng)生花茶--陳皮茶

  如果一不小心吃得太多油膩,沒關(guān)系,泡一壺陳皮茶,去去油膩吧。

  原料:陳皮4克。

  做法:沸水沖泡。

  功效:理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。

  9.美女喝的養(yǎng)生花茶--山楂茶

  山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖這更適合。

  原料:山楂10克。

  做法:用水煎煮。

  功效:能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,散淤化痰。

  10.美女喝的養(yǎng)生花茶--酸溜根茶

  絕對(duì)的減肥好飲品。飯后煮上一杯,既達(dá)到減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

  原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

  做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。

  功效:利尿降脂,適于肥胖者和高血壓者。

  以上就是適合時(shí)尚女性喝的養(yǎng)生茶了,還詳細(xì)介紹了它的不同的功效,各位mm可以根據(jù)自身的實(shí)際情況來有選擇的喝茶喲!

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