隨著人們的生活水平提高，而且家家戶(hù)戶(hù)都就一兩個(gè)孩子，所以每個(gè)孩子都是和小皇帝小公主一樣，一點(diǎn)傷害都受不得。但是許多家長(zhǎng)都依照孩子的意愿，后養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣，經(jīng)常生病打針吃藥，這根本原因就是孩子的免疫力下降了。那么，我們如何增加寶寶免疫力呢?今天小編就來(lái)告訴你小兒免疫力地方有什么解決方法。接下來(lái)，小編就教大家增強(qiáng)小兒免疫力的方法有哪些。
寶寶生病是家長(zhǎng)們害怕的問(wèn)題之一，所以如何提高寶寶免疫力是媽媽想知道的問(wèn)題。簡(jiǎn)單的就是母乳喂養(yǎng)，母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加?jì)雰簷C(jī)體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵進(jìn)而生病。可以說(shuō)母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯(cuò)過(guò)給寶寶母乳喂養(yǎng)的機(jī)會(huì)。有了寶寶后，父母?jìng)儞?dān)心生病題目。而生活中的一些簡(jiǎn)單方法，就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數(shù)。
母乳喂養(yǎng)
人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，能增加?jì)雰簷C(jī)體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵進(jìn)而生病?？梢哉f(shuō)母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯(cuò)過(guò)給寶寶母乳喂養(yǎng)的機(jī)會(huì)。
撫觸
改善寶寶的血液循環(huán)
在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會(huì)讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對(duì)出生時(shí)體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。
撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，進(jìn)步免疫力，并能增進(jìn)食品的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。
免疫預(yù)防接種--積極主動(dòng)應(yīng)對(duì)
為寶寶預(yù)防接種是人類(lèi)抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核，口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)，接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。父母?jìng)円欢ㄒ磿r(shí)為寶寶接種疫苗。
規(guī)律的生活習(xí)慣
讓生物鐘有節(jié)奏地轉(zhuǎn)動(dòng)
父母足夠耐心地對(duì)待孩子，幫他們找到自己的生活規(guī)律。長(zhǎng)大中的孩子天天需要充足的睡眠，假如你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對(duì)身體大有益處。
均衡飲食逐一提升防御功能
要為孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。因?yàn)槊糠N食物所含的營(yíng)養(yǎng)是不同的，而且許多的食物都是有非常獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)，如果孩子經(jīng)常挑食，那么就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的不均衡，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子就會(huì)引起各種各樣的疾病，這也是免疫力不好的一種表現(xiàn)。平時(shí)要孩子少吃油炸，熏烤和甜食。
不要吃得過(guò)飽
避免脾胃負(fù)擔(dān)過(guò)重
嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。固然發(fā)育旺盛，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要迫切，但是，脾胃運(yùn)動(dòng)消化功能相對(duì)不足。若吃得過(guò)飽，會(huì)使胃腸負(fù)擔(dān)加重，消化功能紊略冬輕易發(fā)生積食、腹痛，導(dǎo)致胃腸炎、消化不良等疾病。
多喝白開(kāi)水
保持黏膜濕潤(rùn)
多喝水可以保持黏膜濕潤(rùn)，成為抵抗細(xì)菌的重要防線(xiàn)。上幼兒園、外出時(shí)讓孩子背著水瓶，渴了隨時(shí)喝。留意，要喝白開(kāi)水，而不是各種含糖飲料。
