血脂高低控制的三個(gè)誤解(2)

  飲食中增加大蒜、蔥頭、木耳、香菇、燕麥、大豆、茶葉、山楂、海帶等健康食品有助于降低血脂。

  第二步:服用中藥治療

  由于人體膽固醇形成的30%是通過飲食吸收(外源性脂質(zhì)),70%是通過肝臟合成(內(nèi)源性脂質(zhì)),所以部分患者無論怎樣控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉,也無法控制高脂血癥。

  因此這類患者在非藥物治療一年后,仍無效宜服用中藥治療。降血脂的中藥不僅有較好的降血脂療效,還有調(diào)節(jié)機(jī)體、標(biāo)本兼治的效果,而且不良反應(yīng)較少、較輕。

  據(jù)統(tǒng)計(jì),目前中成藥占醫(yī)院藥房降血脂藥物的7.4%,還有部分患者使用單味中草藥水煎或茶飲服用,例如消食藥、瀉下藥、補(bǔ)益藥、活血化瘀藥、利水滲濕藥等。

  這些中藥的有效成分可以抑制外源性脂質(zhì)的吸收、降低內(nèi)源性脂質(zhì)的合成、糾正脂質(zhì)的代謝紊亂、促進(jìn)脂質(zhì)的清除,同時(shí)還可改善血小板的聚集、減輕血液黏稠度和胰島素抵抗。

  第三步:服用西藥治療

  中藥降血脂的總有效率約在30%左右,因此多數(shù)高脂血癥患者通過非藥物治療和中藥治療一年以上均無效時(shí),應(yīng)服用西藥治療。調(diào)血脂西藥的種類繁多,藥理作用各異,選擇時(shí)需要參考血脂異常的類型以及患者合并疾病的種類。

  根據(jù)高血脂類型的不同選擇藥物:高膽固醇血癥選擇他汀類(如洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀)和膽汁酸螯合劑(如考來稀胺、考來替泊)。

  高甘油三酯血癥選擇貝特類(如吉非貝齊、非諾貝特、苯扎貝特)、煙酸類(如煙酸肌醇酯、阿西莫司)和海魚油類。混合性高脂血癥宜選擇他汀類與貝特類合用。

  根據(jù)患者合并疾病種類的不同選擇藥物:合并冠心病、腎病綜合癥的患者宜選擇他汀類,合并高尿酸血癥的患者宜選擇貝特類、老年患者宜選擇彈性酶、潘特生、海魚油等。

  患者合并肝功能異常者不宜使用他汀類,肝腎功能不全和患膽囊疾病者不宜使用貝特類,合并潰瘍病者不宜使用煙酸類,合并心肌損傷者不宜使用普羅布考,合并出血疾病者不宜使用海魚油。

  那么除了上文中說的幾種降血脂的方法外還有哪些呢?下面就隨著小編一起去詳細(xì)的了解一下降血脂的方法有哪些吧。

  古語云:“流水不腐,戶樞不蠹。”血液是人體內(nèi)的“運(yùn)輸大隊(duì)長(zhǎng)”,它能將細(xì)胞代謝所產(chǎn)生的二氧化碳及其他廢物,如尿酸、尿素、肌酸等,運(yùn)送到肺、腎、皮膚等排泄器官。

  如果人體膽固醇過多,就會(huì)牢牢地附著在細(xì)胞壁上,阻止細(xì)胞內(nèi)外的水分交換,細(xì)胞里的毒素和廢物就難于排出。

  膽固醇是血脂中的“主力軍”,一旦“軍閥盤踞,身體便要遭殃”。若任膽固醇過高發(fā)展,便會(huì)導(dǎo)致人體動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病,甚至心肌梗死出現(xiàn)。

  尤其是不能經(jīng)常地把新鮮水分補(bǔ)充進(jìn)來,只能使血液越來越粘稠,血栓風(fēng)險(xiǎn)步步逼近。而大量飲水,就像“大裁軍”一樣,有效提高人體內(nèi)的血液質(zhì)量,讓人體組織和器官發(fā)揮良好功能,使血液循環(huán)充滿活力。

  喝水、飲湯,是降血脂的天然良方。沒有藥物的副作用,比藥更好。每天充足的飲水,能加快血液代謝,將身體廢物盡快排體外。

血脂高怎樣飲食 降血脂的方法 降血脂的誤區(qū) 
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