雞丁的味道真的是非常的不錯(cuò)。雞丁其實(shí)就是雞的胸脯的肉，所以里面所含的脂肪含量是非常的少的，而且經(jīng)常吃雞丁還不會(huì)發(fā)胖，對(duì)于減肥人士但是又想吃肉的人來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。另外，雞的營(yíng)養(yǎng)有非常的豐富，所以對(duì)于提高人體的免疫力也是有不錯(cuò)的作用。
番茄雞丁
所需食材/廚具
主料
雞肉(適量)胡
蘿卜丁(適量)
黃瓜丁(適量)
花生米(適量)
調(diào)料
鹽(適量)
料酒(適量)
調(diào)味料(適量)
廚具
炒鍋
制作步驟
雞肉切丁，加入鹽、料酒入味15分鐘。
加入蛋液、淀粉拌勻。
花生米過(guò)油。
雞丁過(guò)油。
鍋中留油，加入胡蘿卜、黃瓜丁翻炒。
加入雞丁翻炒。
加入番茄醬、鹽等調(diào)料翻炒，勾芡。
出鍋前加入花生米翻炒出鍋。
倍受孩子歡迎的番茄味雞丁來(lái)嘍……
結(jié)語(yǔ)：是不是覺(jué)得這些菜都非常的好吃?那么就趕快行動(dòng)吧，今天為大家介紹的食物除了雞丁以外，其他的菜可能在平時(shí)家里面都做的不是太多，但是這些菜的味道都是非常的香的。尤其是紅燒肉，那肥而不膩的感覺(jué)別提有多舒服了。有三高的人群還是不建議去食用紅燒肉，但是其他的兩道菜可以試一試，因?yàn)樗麄円捕挤浅５暮贸?。沒(méi)事的時(shí)候，買上這些食材，回家做一做，不僅好吃，還提高免疫力哦。
