現(xiàn)在我們的生活中，女性群體成了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的高發(fā)群體，這究竟是因為什么原因呢?很多人雖然很重視這方面，可是很少有人能對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定的了解，這對我們治療和預(yù)防是非常不利的，今天小編就給網(wǎng)友們普及一下為什么類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎青睞女性的相關(guān)知識。
首先，小編要給網(wǎng)友們介紹的就是關(guān)于什么是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們要想對一個集并有了個大致的了解，就要了解這種疾病的基本資料，這對我們治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是至關(guān)重要的。
寒風(fēng)凜冽的街頭，經(jīng)?？梢钥吹讲簧倜铨g少女裹著大衣，穿著短裙出現(xiàn)，揮灑著自己獨有的美麗和性感。但是魚和熊掌不可兼得，從來“溫度”和“風(fēng)度”都是兩選一的題目，有不少年輕女性因為在寒冷的天氣穿短裙次數(shù)多了，經(jīng)常會出現(xiàn)下肢僵硬、膝蓋痛的情況，很多人會以為這只是簡單的痛，殊不知，這往往只是一個開始，更嚴(yán)重的病痛還在后頭，比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎!
什么是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的自身免疫性疾病，一般為慢性全身性的綜合征，(雖然是百度百科的，但是有點拗口)秋冬季是此類病的高發(fā)期。
一般的特征有渾身酸痛、腰腿疼、早晨起床關(guān)節(jié)腫脹發(fā)僵等。也許很多人認(rèn)為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是中老年人的專屬疾病，但是據(jù)調(diào)查，關(guān)節(jié)炎患者近年來已經(jīng)呈現(xiàn)低齡化的趨勢，特別是一些寒冬時期愛穿短裙的年輕女性，已經(jīng)成為此病的高危人群。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎為何愛上“超短裙”?
也許有人會疑惑，為什么穿短裙會引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?據(jù)專家介紹，大多數(shù)的女性都不耐寒，但是為了漂亮，寒冷的時候還是喜歡穿短裙，使膝蓋以下的部位裸露在冷風(fēng)中。
寒冷潮濕的天氣會造成人體免疫力的下降，血液向人體重要器官收縮，關(guān)節(jié)等部位就得不到足夠的血液進(jìn)行保暖。
這樣很容易導(dǎo)致皮膚表面血流不通暢，膝關(guān)節(jié)受到刺激，抵抗力下降，長久下去，關(guān)節(jié)炎就產(chǎn)生了;另外，女性本身隨著年紀(jì)逐漸增長，雌激素慢慢減少，鈣流失多，膝蓋就變得更加脆弱，更容易發(fā)生關(guān)節(jié)病變。重者歲數(shù)大的時候，走路都會成為一件很困難的事情。
上面的這些就是為什么近年來類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如此青睞女性的原因，網(wǎng)友們一定要謹(jǐn)記，不能犯同樣的錯誤，對于我們來說，身體重要，不能因為愛美就忽略我們的健康。
相信看到這里，網(wǎng)友們對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也有了一定的了解了，下面小編就給網(wǎng)友們具體介紹一下，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，大家一起來看一下吧。
那么知道病發(fā)原因之后，我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢?
1、注意保暖
寒冷的季節(jié)，保暖對關(guān)節(jié)炎是非常重要，建議不要每天都穿短裙，必要時可以用護(hù)膝保護(hù)膝蓋;此外，光腳穿涼鞋，常穿空調(diào)，月經(jīng)期間不注重保暖等一些行為也會讓濕氣存在體內(nèi)。
2、合理飲食
女性一旦缺鈣就很容易骨質(zhì)疏松，引起關(guān)節(jié)的問題，所以平時的飲食要注意補(bǔ)鈣，多補(bǔ)充牛奶和高蛋白質(zhì)的食物。
3、棄高跟鞋
除了短裙是引起關(guān)節(jié)炎的一個重要原因之外，高跟鞋也是引起關(guān)節(jié)炎不可忽視的“殺手”，
