類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是很多中老年男性高發(fā)的一種疾病，讓很多人深受其害，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，光靠藥物治療是不容易治愈風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的，還要求我們?cè)谄綍r(shí)注意生活上的飲食習(xí)慣問(wèn)題，作為患者，不好的飲食習(xí)慣全部都要改正，下面我們就一起來(lái)看一下，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者在飲食上需要注意哪些問(wèn)題。
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，身體素質(zhì)本身就差，隨著年齡的增大，各方面的免疫功能也隨著下降，很多人患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之后，在治療方面雖然做得很好，但在飲食方面不注意，就會(huì)使治療功虧一簣。
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)
秋季是補(bǔ)鈣的黃金季節(jié)，補(bǔ)點(diǎn)鈣和鎂也有助于平靜神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉，緩解焦慮或失眠。此外，這個(gè)季節(jié)的人大腦通常都容易處于興奮狀態(tài)，而B族維生素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)定作用，有助增強(qiáng)細(xì)胞能量，還能防止春季滋生的蚊蟲叮咬，因此也可適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)維生素B。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者夏季多喝果汁可以清腸、兩周內(nèi)不攝入任何糖和咖啡因、禁煙等都是不錯(cuò)的選擇。此外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎好禁酒，特別是不要因?yàn)樨潏D涼快喝冰鎮(zhèn)啤酒。飲食也不要過(guò)量，七分飽就可以了，這樣能夠讓你的關(guān)節(jié)更有活力。
不要過(guò)分?jǐn)z取高脂肪食品
脂肪在體內(nèi)氧化過(guò)程中，能產(chǎn)生酮體，而過(guò)多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有很強(qiáng)的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜盡量少放油。
不宜多吃海鮮產(chǎn)品
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，這種物質(zhì)容易加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀 。
少吃過(guò)酸、過(guò)咸食品
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物如果攝入過(guò)多，超過(guò)體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過(guò)性偏離，使乳酸分泌旺盛，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。同樣，若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，而加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
上面就是關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的老年人患者在飲食上需要注意的一些問(wèn)題了，小編希望患者們一定要謹(jǐn)記于心，不能讓疾病鉆了空子，在日常生活中注意自己的飲食習(xí)慣，這也是對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)。
看到這里相信很多患者對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也有了一定的了解了，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和其他疾病一樣，也分為不同的種類，不同的種類治療方法也不一樣，我們要熟知各種種類，這對(duì)我們治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是至關(guān)重要的。
?、亠L(fēng)熱型和濕熱型
風(fēng)熱型主要癥狀為關(guān)節(jié)游走性疼痛，發(fā)熱，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌紅，脈數(shù)或弦數(shù)，血沉也明顯增快;而濕熱型的病人可出現(xiàn)低熱、胸悶、納差、關(guān)節(jié)腫痛有積液、舌質(zhì)紅、苔白膩、脈滑數(shù)、血沉增快等表現(xiàn)。
出現(xiàn)這些癥狀的病人應(yīng)該多選用寒涼的飲食，如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協(xié)助清除內(nèi)熱;而不應(yīng)食用溫?zé)嵝缘氖澄?，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因?yàn)槌赃@些會(huì)傷陰助火，加重癥狀。
不適宜于飲酒，因?yàn)榫茻醾?，酒濕傷脾，如再浸入附子、肉桂、?xì)辛一類的熱藥，會(huì)加重內(nèi)熱和腫痛。此類病人如欲服藥酒，可選擇清涼性的藥物浸入酒中，使藥酒性質(zhì)偏涼。對(duì)于一些不會(huì)飲酒的病人，可以稀釋或加入調(diào)料調(diào)味后飲用。
