目前人們面臨著一個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題，就是脫發(fā)。由于生活節(jié)奏的不斷加快，很多人飲食和起居都變得毫無(wú)規(guī)律，影響了身體的健康，而脫發(fā)只是一個(gè)預(yù)警。那么頭發(fā)少怎么辦?不用擔(dān)心，下面小編將會(huì)告訴你如何解決頭發(fā)少的問(wèn)題。
頭發(fā)的“膠原蛋白”減少
因?yàn)轭^發(fā)中的主要成分是角蛋白，所以頭發(fā)如果出現(xiàn)干枯的現(xiàn)象，有很大的可能是因?yàn)轭^發(fā)中缺少膠原蛋白。而頭發(fā)中的膠原蛋白占了頭發(fā)的總重量的85%至90%左右，另外，頭發(fā)中還含有脂類、色素、水分以及多種微量元素。
在這些成分中，重要的顯然是角蛋白。角蛋白主要是由19種氨基酸構(gòu)成，這19種氨基酸根據(jù)不同的排列方式組成多肽鏈，頭發(fā)健康時(shí)，它們的伸縮性能良好，使發(fā)絲可以拉長(zhǎng)到原有長(zhǎng)度的2倍左右，更能擰著勁鎖住頭發(fā)內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)成分。
頭發(fā)受到損傷的時(shí)候，秀發(fā)內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)開(kāi)始流失，這樣會(huì)直接導(dǎo)致頭發(fā)內(nèi)部的空洞。如果沒(méi)有了營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)自然不可能還擁有平滑的表面，不可能還擁有順滑的質(zhì)感。正如一塊豆腐，有空洞的蜂巢豆腐永遠(yuǎn)無(wú)法光滑平整，只有內(nèi)部飽滿的水豆腐才能有光滑的切面!
給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
怎么才能做到給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢?其實(shí)也就是說(shuō)如何讓頭發(fā)能夠充分的吸收營(yíng)養(yǎng)，這才是問(wèn)題的關(guān)鍵。
含有豐富角蛋白的頭發(fā)才能更好地顯現(xiàn)光澤度，但到底如何才能填補(bǔ)發(fā)絲內(nèi)部的空洞?頭發(fā)本身是老廢角質(zhì)，長(zhǎng)出來(lái)以后就已經(jīng)失去了自我修復(fù)的能力，就像一顆大樹(shù)，長(zhǎng)得越高，樹(shù)頂部分的吸收力就越弱，樹(shù)葉就開(kāi)始枯萎泛黃，頭發(fā)也是一樣。
好在頭發(fā)有很強(qiáng)的吸收力，遇到與自己成分一致的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)胃口大開(kāi)，因此，護(hù)發(fā)這件事很大程度上要靠摸準(zhǔn)頭發(fā)的“芯”性，為它及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這是護(hù)發(fā)的首要條件。
護(hù)發(fā)方法
1.洗發(fā)后，盡量等頭發(fā)自然干，如果一定要用吹風(fēng)一定要將頭發(fā)吹至干透，干性頭發(fā)吹干后還應(yīng)使用少量的免洗護(hù)發(fā)素。
2.盡量不要天天都洗頭，如果非洗不可，可以一天用清水洗，一天用洗發(fā)乳液來(lái)洗，而且一定要注意洗發(fā)的時(shí)候，水溫不能太高或者太低。
3.堅(jiān)持使用護(hù)發(fā)素，每周至少使用一次護(hù)發(fā)膜(去理發(fā)店做發(fā)膜太貴的話，可以每次洗澡時(shí),，把頭發(fā)洗凈，涂適量發(fā)膜于頭發(fā)上，然后將浴帽包裹頭發(fā)，洗完澡之后將頭發(fā)沖洗干凈即可)。
4.小麥類的啤酒可以當(dāng)護(hù)發(fā)素用，但是一定要清洗干凈，還有，盡量少的碰到頭皮。如果是寸頭，不建議使用。
