目前，脫發(fā)的現(xiàn)象已經(jīng)越來越普遍，而且脫發(fā)患者中絕大多數(shù)都是男性患者，那么如何解決脫發(fā)的問題呢?這讓不少男性朋友苦惱不已。今天小編就來告訴各位男性朋友們?nèi)绾谓鉀Q頭發(fā)少的問題，一起去看看吧!
自診
一個正常的人平均每天都會掉40至100跟的頭發(fā)，這屬于正常的新陳代謝，而且每天掉的頭發(fā)和新生的頭發(fā)數(shù)量大致相等，所以基本是不會變的太稀疏。但是如果脫發(fā)的數(shù)量超過了這個數(shù)字，并且頭發(fā)和以前相比，明顯有更加稀疏的情況或者平時就不怎么掉頭發(fā)的，但是頭發(fā)生長的非常的緩慢，從而導(dǎo)致頭發(fā)逐漸稀疏，這種脫發(fā)就需要進行治療了。
通常，脫發(fā)可分為以下幾個類型：
1.男性型脫發(fā)
發(fā)生于20～30歲男性，從前額兩側(cè)頭發(fā)開始變得纖細而稀疏，逐漸向頭頂延伸。額部發(fā)際向后退縮，或頭頂頭發(fā)開始脫落，出現(xiàn)禿發(fā)。繼續(xù)發(fā)展，可呈“M“字形禿發(fā)。
2.脂溢性脫發(fā)
男性青年腦力勞動者多見。表現(xiàn)為頭皮“脂肪”過量溢出，頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，并散發(fā)臭味。有時還合并頭皮瘙癢和脂溢性皮炎。脫發(fā)的部位與男性型脫發(fā)基本一致。
3.斑禿
斑禿是可以發(fā)生與任何年齡階段的一種脫發(fā)現(xiàn)象。它的表現(xiàn)通常為突然性的圓形或者橢圓形、直徑在1至10厘米左右、數(shù)量不明以及邊界十分清晰的脫發(fā)區(qū)，而且其表面皮膚非常光滑、并無任何炎癥。
治療脫發(fā)可用中藥內(nèi)治、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進行治療。
1.中藥內(nèi)治
可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內(nèi)服;加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。
2.中藥外用
用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。
3.食膳療法
將茯苓、石蓮肉、紫珠米、黑芝麻以及菟絲子等中藥一起放入鍋中，并且加入適量的清水，用旺火煮開之后再添加適量的水，然后改用微火煮成粥，添加少許的食用鹽即可食用。每天食用1-至2次，連續(xù)服用10至15天即可見效。此粥不但滋補腎陰健脾，而且具有一定的護發(fā)作用，非常適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
4.推拿按摩
用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側(cè)，各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;兩拇指分別點振兩側(cè)的翳風(fēng)、翳明、風(fēng)池等穴3次，每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處，振顫5次，每次持續(xù)10秒。
