肉桂蜜豆土司怎么做 有哪些操作步驟

  肉桂是一種我們熟悉的也是常見的調(diào)料,它不但可以用來調(diào)節(jié)食物的味道,還能夠對一些疾病起到治療的作用,這是因為它也是一種中藥材。它的食用方法有很多,那你知道肉桂蜜豆土司怎么做嗎?一起來了解一下它的操作步驟吧。

  肉桂蜜豆土司

  主料

  高筋面粉260g,雞蛋50g。

  輔料

  黃油30g,鹽2g。

  白砂糖35g,牛奶130g。

  肉桂粉3g,酵母3g。

  蜜豆適量。

  步驟

  1.食材稱量好備用。

  2.將所有的食材(蜜豆除外),都放到一個空盆子里進行均勻的攪拌。

  3.攪成一坨后拿打蛋器的揉面棒開始揉面。

  4.揉到出易破的膜。

  5.將室溫下軟化之后的黃油添加進去,進行揉捏,直到均勻為止。

  6.面團揉至出不易破的膜后就可以停止了。

  7.把揉好的面團放入盆里蓋上保鮮膜發(fā)酵。

  8.面團發(fā)酵至兩到兩倍半大就完成一次發(fā)酵。

  9.將整個面團的排氣進行劃分成三個小團,然后將保鮮膜覆蓋在上面,讓面團進行五分鐘的松弛。

  10.把松弛好的面團搟成90CM長的面片,然后撒上蜜豆稍稍壓一下卷成團。

  11.碼放到抹了油的土司盒里進行二次發(fā)酵。

  12.發(fā)酵到面團八九分滿就可以蓋蓋烤制了。

  13.烤箱180度預熱5分鐘后烤35分鐘,位置中下層。

  14.烤好后倒扣放涼。

  肉桂的功效與作用

  《藥性論》:主治九種心痛,殺三蟲,主破血,通利月閉,治軟腳,痹、不仁,胞衣不下,除咳逆,結氣、擁痹,止腹內(nèi)冷氣,痛不可忍,主下痢,鼻息肉。殺草木毒。

  《日華子本草》:治一切風氣,補五勞七傷,通九竅,利關節(jié),益精,明目,暖腰膝,破痃癖癥瘕,消瘀血,治風痹骨節(jié)攣縮,續(xù)筋骨,生肌肉。

  結語:看完這篇文章,我們能夠對肉桂蜜豆土司的操作步驟有著詳細的了解,經(jīng)常食用,對于身體也是有一定的好處的。