如何快速懷孕 飲食助孕你信嗎(2)

  紅糖生姜水

  功效:暖子宮,宮寒者服用

  用250克紅糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天,好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房,7天后再在一起。注意,因?yàn)樵陆?jīng)要五天左右,吃這個(gè)要七天,加起來總要12天了。如果你排卵是在第15天左右的話,要讓你老公先自己排掉一回精子,大致就是在排卵日前七天左右的時(shí)候,不然精子可能會(huì)老化。

  紅糖生姜水 升級(jí)版

  紅塘姜水是較為熱性的,所以月經(jīng)期是一般不吃的,會(huì)使經(jīng)量增加。也就是說是在非經(jīng)期吃,可以吃到下一次月經(jīng)前,也為下次月經(jīng)調(diào)補(bǔ)身體,是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃,畢竟月經(jīng)完后,是需要補(bǔ)血的,吃簡(jiǎn)單的紅糖水就可以,不用吃得太補(bǔ),反而小心會(huì)長(zhǎng)豆豆,流鼻血哦!后來才知道不能晚上喝這,建議在白天喝

  材料:平常吃飯用的飯碗或湯碗一個(gè);姜一塊(大約1-2個(gè)拇指頭大小,切片或切絲);紅糖,半磚塊,把它捏碎;雞蛋,每次就一只足夠;料酒(藥酒)隨量,初試者1/4到1/2碗,再加水,等到適應(yīng)后或根據(jù)喜好,可增加到3/4碗的酒。

  做法:材料準(zhǔn)備好了,就全部放到碗里,雞蛋一定要打破。以3/4到一碗為一份量,然后用碟子把碗口蓋好,放到鍋里隔水蒸10到15分鐘,就可以啦。根據(jù)自己的情況來服用,比如隔天吃或每天都吃。

  好孕湯 當(dāng)歸金銀花湯

  功效:暖子宮,宮寒者服用

  材料:當(dāng)歸50克,金銀花(也就是俗稱的二花)15克,紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3至5枚

  做法:當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈,煮一會(huì)后敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,直到湯汁收到一碗即可。

  吃法:把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用,這一點(diǎn)一定要做到。不用剛一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。

  水魚湯

  功效:增加透明拉絲,促卵泡發(fā)育女性到了排卵期前后白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對(duì)增加透明拉絲白帶有好處,對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助,無(wú)任何毒副作用。

  材料:一只一斤重的水魚(野生甲魚),加上狗杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山藥)10克,燉大概45分鐘。

  做法:甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥,煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油,煮好后放鹽、味精放行了。

  吃法:來YJ的第五天吃,味道有點(diǎn)酸酸的,好連湯帶肉全吃光!(哈哈,有難度哦!)一般每個(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好,可以接著再吃一次。

  提醒:山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋,一定要到藥店,買的中藥才對(duì),千萬(wàn)別買錯(cuò)羅,要不然肯定不起作用。

如何快速懷孕 快速懷孕 男人備孕食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...