如何預(yù)防中暑 9種藥品幫你遠(yuǎn)離中暑(2)

  避瘟散

  避瘟散,顧名思義,它作為夏季防暑的必備品,不但可以祛暑化濁、芳香開竅,還有止痛的效果,是夏季防暑解熱的良藥。

  金銀花

  具有祛暑清熱、解毒止痢等功效??砷_水泡代茶飲。

  菊花

  具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

以開水泡代茶飲。

  荷葉

  適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

  預(yù)防中暑的方法

  一、喝消暑湯

  很多人夏季口渴喜歡喝冷飲。值得注意的是喝冷飲并不能完全消除渴感。我們?nèi)梭w出汗越多,消耗的體液就越多,夏季經(jīng)常喝湯不僅能及時為身體補充水分,又有利于消化吸收。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等,都是平日里常見的消暑湯。

中暑 如何預(yù)防中暑 預(yù)防中暑的方法 
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