枸杞的功效與作用 枸杞茉莉綠茶湯如何制作(2)

  枸杞枇杷膏枸杞子:枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜適量,將枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內(nèi),大火燒沸,小火熬煮20分鐘,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火濃縮至膏,加蜜1倍即成,冷卻裝瓶待用,益肺腎補(bǔ)虛,平喘咳潤(rùn)燥,用于治療老年人晚期肺癌虛弱,體質(zhì)軟弱患者。

  知道枸杞的功效與作用及食用方法后,老年朋友們想不想自己動(dòng)手嘗試做一下這兩款枸杞飲品?心動(dòng)不如行動(dòng),來(lái)試試吧!

清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯

  清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯

  您在尋找有養(yǎng)生價(jià)值的飲品嗎?您知道茶葉入湯更養(yǎng)生嗎?下面小編就推薦一種清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯給您!

  枸杞茉莉花綠茶湯,是一道清甜可口的清肝明目潤(rùn)肺的夏季養(yǎng)生湯。枸杞味甘,性平,歸肝、腎、肺經(jīng),枸杞甘補(bǔ)平和,質(zhì)潤(rùn)多液,可益精補(bǔ)血明目,潤(rùn)肺止咳。枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗動(dòng)脈粥樣硬化,能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。

枸杞能降低血糖

  綠茶所含有的茶多酚,能抑制自由基,是有效的抗自由基因子。

  清香的茉莉加入茶的甘香,整道湯品清新不膩人,補(bǔ)而不燥,做法簡(jiǎn)單,是不錯(cuò)的夏季養(yǎng)生湯水。枸杞茉莉綠茶湯,既能幫助身體脂肪代謝,而且對(duì)睡眠也有幫助,有清肝明目、生津止渴的功效。

  枸杞茉莉綠茶湯的做法

  原料:枸杞15克、綠茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克、蜂蜜20克。

枸杞 枸杞的功效 枸杞的功效與作用 
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